Kandungan
Refluks Laryngopharyngeal adalah sejenis refluks asid yang merusak yang mempengaruhi faring (tekak), laring dan esofagus. Penyakit ini sering tidak mempunyai gejala yang terdapat dalam refluks lain seperti pembakaran. Oleh itu, ia juga dipanggil refluks senyap. Untuk menangani penyakit ini, anda harus mengelakkan sebarang kerosakan di masa depan yang disebabkan oleh asid dan menyembuhkan yang telah dilakukan.
Arahan
-
Biarkan tabiat buruk diketepikan. Nikotin dan kafein merangsang pengeluaran asid di dalam perut, menyebabkan kelebihannya, yang seterusnya dapat menyebabkan refluks. Alkohol juga meningkatkan asid perut, sambil menenangkan spinkter yang menutup esofagus, membolehkan asid masuk dengan mudah.
-
Kurangkan berat badan. Berat badan berlebihan meletakkan tekanan pada perut, yang memampatkan asid ke esofagus.
-
Tukar diet anda. Makanan memainkan peranan penting dalam refluks. Makanan seperti buah sitrus, tomato dan coklat meningkatkan pengeluaran asid di dalam perut. Karbohidrat kompleks menyerap asid, menjadikannya makanan terbaik untuk mengurangkan refluks.
-
Tukar masa makan. Makan lima atau enam hidangan kecil sehari berbanding tiga orang besar. Jumlah makanan yang sedikit memerlukan kurang asid untuk pencernaan.
-
Ambil perencat pam proton. Ubat ini menutup pam asid di dalam perut, menghalang mereka daripada menyebabkan masalah lebih lanjut. Kerana ubat-ubatan ini berfungsi untuk tempoh masa yang panjang, esofagus mempunyai masa untuk pulih. Doktor sering menetapkan perencat ini untuk merawat refluks senyap, supaya mereka boleh meningkatkan dos dalam rawatan yang lebih agresif.