Kandungan
Bagaimana menjadi kurang emosi. Bahagian penting dari manusia adalah emosi. Mereka adalah perasaan yang melampaui tindak balas hanya perjuangan atau penerbangan untuk bertahan hidup. Mereka boleh berbeza-beza kerana ups dan downs dalam hidup anda dan juga oleh pertikaian kecil. Kita boleh belajar untuk menyembunyikan emosi kita dan melihat tanpa emosi untuk melindungi kelemahan kita. Untuk menjadi begitu, seseorang mesti mempunyai banyak perkembangan mental dan mungkin bukan cara terbaik untuk membelanjakan tenaga. Walau bagaimanapun, jika anda mahu, baca cara belajar untuk menjadi emosi.
Arahan
-
Fokus pada fakta dan kemampuan anda untuk mengubah atau tidak realiti yang anda hadapi. Perasaan biasanya tidak banyak berkaitan dengan fakta-fakta. Ia hanya apabila anda menginternalisasi atau memperibadikan fakta-fakta yang emosi anda cenderung muncul.
-
Tontonlah dunia seolah-olah ia satu filem. Dengan menghapuskan emosi kita, kita boleh menghadkan jumlah emosi manusia apabila kita menyaksikan sesuatu yang mengganggu kita atau menggalakkan kita. Berfikir bahawa ini tidak ada kaitan dengan kita, kita boleh kekal tanpa emosi.
-
Kawal tanggapan anda kepada orang dan situasi yang cenderung menggerogoti emosi anda. Tukar pemikiran atau pantulan anda kepada apa-apa lagi. Perasaan akan berlalu sebaik sahaja anda menjadi mahir sepenuhnya mengabaikan sebarang emosi manusia. Oleh itu, tindak balas tidak emotif akan automatik.
-
Cuba untuk melindungi diri anda. Dengan memisahkan diri anda dari pengalaman manusia yang lain dan meletakkan diri anda menjadi semacam berkhayal atau keadaan meditasi, anda boleh meninggalkan perasaan itu dan tetap tanpa pencerobohan ke dalam keadaan mental anda.
-
Bersedia untuk kehilangan emosi yang baik bersama-sama dengan yang buruk yang pada mulanya anda cuba untuk mengelakkan. Menjadi kurang emosi juga akan menghalau anda dari keseronokan sengit yang anda dapat dapatkan ketika menghadapi situasi yang membangkitkan perasaan yang baik.