Kandungan
Salad kubis dengan nilai kalori yang rendah mungkin rendah lemak tetapi kaya dengan krisp dan rasa. Penambahan sayur-sayuran yang sihat, seperti lobak merah, lada hijau dan radishes, menjadikan salad ini sebagai tambahan yang berwarna-warni untuk sebarang hidangan. Tutup salad kubis anda dengan sos ringan pedas.
Arahan
Salad kubis (Ciaran Griffin / Stockbyte / Getty Images)-
Campurkan kubis cincang dengan lobak merah parut, cincang lada hijau cincang, bawang cincang, radishes yang dihiris dan jacatupé cubed dalam mangkuk salad besar.
-
Tambahkan sos salad kubis pedas dan kacau dengan baik untuk menampung semua sayuran.
-
Tutup mangkuk dan letakkan di dalam peti sejuk selama kira-kira 2 jam sebelum disajikan. Resipi menghasilkan 6 hidangan salad kubis rendah kalori, tetapi mudah dilipat jika anda perlu melayani lebih banyak orang.
Salad kubis dengan nilai kalori yang rendah
-
Masukkan semua bahan dalam bekas dan tutupkan penutup dengan tegas.
-
Kacau sehingga sos dicampur dengan baik.
-
Tuangkan sos panas ke atas salad kubis rendah kalori dan aduk ringan untuk campuran.
Sos pedas untuk Salad Kubis
Apa yang anda perlukan
- Kubis hijau merincing
- Wortel parut
- Lada beling hijau, diced
- Bawang dalam kubus
- Menghirup Radishes
- Jacatupé dikupas dan dicincang
- Saus Pedas untuk Salad Kubis (lihat resipi di bawah)
- Air
- Gula perang, dibungkus dengan tegas
- Cuka beras berpengalaman
- Cuka wain merah
- Garam secukup rasa
- Minyak Canola
- Cengkeh bawang putih dicincang
- Kontena dengan tudung