Cara membuat salad salad kubis cahaya

Pengarang: Joan Hall
Tarikh Penciptaan: 25 Januari 2021
Tarikh Kemas Kini: 19 Mungkin 2024
Anonim
RESEP SALAD SAYUR MIX  YG SIMPEL
Video.: RESEP SALAD SAYUR MIX YG SIMPEL

Kandungan

Salad kubis dengan nilai kalori yang rendah mungkin rendah lemak tetapi kaya dengan krisp dan rasa. Penambahan sayur-sayuran yang sihat, seperti lobak merah, lada hijau dan radishes, menjadikan salad ini sebagai tambahan yang berwarna-warni untuk sebarang hidangan. Tutup salad kubis anda dengan sos ringan pedas.


Arahan

Salad kubis (Ciaran Griffin / Stockbyte / Getty Images)

    Salad kubis dengan nilai kalori yang rendah

  1. Campurkan kubis cincang dengan lobak merah parut, cincang lada hijau cincang, bawang cincang, radishes yang dihiris dan jacatupé cubed dalam mangkuk salad besar.

  2. Tambahkan sos salad kubis pedas dan kacau dengan baik untuk menampung semua sayuran.

  3. Tutup mangkuk dan letakkan di dalam peti sejuk selama kira-kira 2 jam sebelum disajikan. Resipi menghasilkan 6 hidangan salad kubis rendah kalori, tetapi mudah dilipat jika anda perlu melayani lebih banyak orang.

    Sos pedas untuk Salad Kubis

  1. Masukkan semua bahan dalam bekas dan tutupkan penutup dengan tegas.

  2. Kacau sehingga sos dicampur dengan baik.

  3. Tuangkan sos panas ke atas salad kubis rendah kalori dan aduk ringan untuk campuran.


Apa yang anda perlukan

  • Kubis hijau merincing
  • Wortel parut
  • Lada beling hijau, diced
  • Bawang dalam kubus
  • Menghirup Radishes
  • Jacatupé dikupas dan dicincang
  • Saus Pedas untuk Salad Kubis (lihat resipi di bawah)
  • Air
  • Gula perang, dibungkus dengan tegas
  • Cuka beras berpengalaman
  • Cuka wain merah
  • Garam secukup rasa
  • Minyak Canola
  • Cengkeh bawang putih dicincang
  • Kontena dengan tudung