Apakah manfaat kesihatan teh Earl Grey?

Kandungan

• Antioksidan untuk menangkis penyakit
• Elakkan kemurungan dan kecemasan
• Bantuan pencernaan
• Lindungi Gigi Anda

Teh Earl Grey, yang dinamakan selepas Earl Charles Grey, perdana menteri Britain pada tahun 1800-an, adalah teh hitam yang sedikit marah. Teh ini mempunyai sejarah menarik dengan legenda misteri yang diakui sebagai tiruan. Dalam satu legenda, hamba Earl Grey sepatutnya menyelamatkan anak seorang bangsawan dari cengkung harimau atau tenggelam, dan setelah itu Earl memberikan namanya kepada teh sebagai bentuk kesyukuran. Dan apa hadiah yang indah sejak teh Earl Grey mempunyai manfaat kesihatan seperti antidepresan, meningkatkan imuniti dan banyak lagi.

Teh Earl Grey telah dinikmati selama berabad-abad. (imej teh oleh cahaya hitam dari Fotolia.com)

Antioksidan untuk menangkis penyakit

Teh Earl Grey adalah gabungan dari India dan teh Ceylon yang diselitkan dengan rasa bergamot, buah sitrus kecil dari Asia yang kini ditanam di Itali. Manfaat bergamot telah didokumentasikan selama berabad-abad. Kebanyakan manfaat ini boleh dikaitkan dengan antioksidannya, yang merupakan bahan yang menyerang radikal bebas, yang menyebabkan penuaan badan. Dengan cara ini, antioksidan dalam teh Earl Grey membantu tubuh anda kekal muda dan sihat, melawan jangkitan dan menangkis penyakit. Itulah sebabnya teh Earl Grey adalah disyorkan untuk pesakit selesema atau selsema yang sering perlu meningkatkan imuniti mereka. Teh ini juga digunakan untuk mengurangkan suhu pesakit febrile.

Elakkan kemurungan dan kecemasan

Earl Grey bergamot teh diketahui mempunyai kesan menenangkan dan meningkatkan mood orang. Kedua-dua kualiti menjadikan teh Earl Grey sebagai penyelesaian semulajadi yang baik untuk orang yang mengalami kemurungan, kecemasan, tekanan dan perubahan mood yang tiba-tiba. Earl Grey bergamot dari cawan menyegarkan dan melegakan orang yang tegang.

Teh Earl Grey melegakan orang yang cemas atau tertekan (gambar masa teh oleh Patrizier-Design dari Fotolia.com)

Bantuan pencernaan

Di samping meningkatkan mood dan imuniti, teh bergelap Earl Grey diketahui meningkatkan pencernaan. Ia membantu dalam proses pencernaan dan melegakan ketagihan, kekejangan dan loya. Ia juga digunakan dalam rawatan masalah usus, seperti cacing. Teh ini juga biasanya disyorkan untuk melawan jangkitan saluran kencing.

Lindungi Gigi Anda

Fluorida adalah bahan semulajadi dari teh Earl Grey. Ia membantu mencegah kerosakan gigi dan melindungi gigi anda dengan cara yang lebih sihat daripada fluorida yang sering ditambah ke air minuman di bandar. Catechin adalah bahan lain yang melawan jangkitan mulut yang terdapat di Earl Grey.