Kandungan
Kaedah Buteyko adalah latihan pernafasan dan sistem pendidikan yang dibangunkan oleh ahli pulmonologi Rusia dan saintis, Konstantin Buteyko. Selain asma, kaedah Buteyko merawat apnea tidur, penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD), emphysema, hipertensi, serangan panik, kegelisahan, sinusitis, hyperventilation, demam hay, batuk kronik, berdengkur, insomnia, dan sesak nafas .
Pesakit asma yang dirawat dengan kaedah ini telah mengalami pengurangan ketara dalam penggunaan atau penghapusan penghidap asma dan ubat pencegahan, serta serangan asma dan gejala.
Kaedah Buteyko
Kaedah Buteyko mengajar orang bagaimana untuk menambah rawatan perubatan mereka dengan kemahiran dan latihan, memberikan pemahaman tentang keseluruhan etiologi penyakit dan spektrum rawatan.
Di samping itu, tidak ada herba, vitamin, diet khas, ubat-ubatan atau peralatan yang terlibat dalam rawatan. Eksklusif berdasarkan kemahiran pernafasan dan pemahaman tentang fisiologi keadaan, kaedah ini bukanlah obat untuk asma atau keadaan lain. Walau bagaimanapun, ia menawarkan individu pilihan untuk mengawal penyakit dan gejala yang berkaitan.
Bengkel mengenai kaedah
Teknik Buteyko diajar lebih dari lima hingga enam hari, dalam sesi harian 90 minit hingga 3 jam. Kaedah ini boleh diajar untuk kanak-kanak dari 4 tahun dan sehingga kepada orang tua.
Bengkel didaktik ini mengintegrasikan pemerhatian dan analisis mengenai keadaan dan pernafasan setiap peserta, mengajar penyebab utama keadaan fisiologi dan kesannya terhadap pernafasan, serta analisis teori dan aplikasi rawatan penyakit.
Lebih penting lagi, kaedah Buteyko mengajar orang untuk melengkapkan rawatan perubatan mereka dengan kemahiran dan latihan yang diajar, memberikan pemahaman tentang keseluruhan etiologi penyakit dan spektrum rawatan. Sebagai contoh, dalam bengkel asma, individu mempelajari punca fisiologi asma, kesannya kepada pernafasan yang tidak normal, garis panduan rawatan perubatan yang ditubuhkan oleh kakitangan perubatan yang berkelayakan seperti Institut Kesihatan Nasional, keperluan penggunaan asma yang betul. ubat-ubatan, sebagai tambahan kepada kemahiran kaedah yang diperlukan untuk kehidupan bebas asma.
Di samping itu, tidak terdapat kontraindikasi terhadap kaedah ini.
Buteyko dan asma
Premis kaedah Buteyko untuk rawatan asma adalah berdasarkan tanggapan bahawa hiperventilasi kronik menyebabkan ketidakseimbangan dalam kadar karbon dioksida dan oksigen, sehingga menyebabkan gejala asma. Ramai pesakit asma tidak tahu bahawa mereka sentiasa hiperentasikan dengan bernafas dua atau tiga kali lebih banyak daripada keperluan metabolik mereka. Di samping itu, menurut Dr. Andrey Novozhilov, bekas pengajar kaedah, latihan pernafasan adalah berdasarkan pemahaman baru tentang bagaimana asma berkembang.
Melalui latihan dan latihan pernafasan, kaedah Buteyko merawat asma, mengajar dan melatih lagi asma asma untuk bernafas secara normal, dan mengawal dan mengurangkan kekerapan gejala. Menurut Dr. Simon D. Bowler, penyelidik utama kajian klinikal pada 1995 yang menilai impak kaedah Buteyko pada asma, lebih daripada 90% asma yang menyertai bengkel kaedah membuang ubat-ubatan mereka untuk asma. melegakan asma seperti Aerolin dan Albuterol dalam masa seminggu selepas mempelajari kaedah tersebut.
Pada mulanya, jurulatih bengkel mengkaji panduan Institut Kesihatan Nasional untuk asma dan penggunaan ubat yang betul. Amalan dan kerja rumah ialah komponen harian bengkel. Bengkel bermula dengan peserta yang mempelajari sejarah kaedah, latihan pernafasan asas, fisiologi asma dan penyakit pernafasan lain.
Sepanjang bengkel tersebut, para peserta terus mengamalkan latihan yang diajar sebelum ini dan mengkaji semula pembelajaran penting, seperti makanan yang memberi kesan kepada pernafasan, perbincangan tentang peranan keadaan asma sekunder, seperti selsema, selesema dan krisis hiperventilasi, dan mengenalpasti penyelesaian untuk boleh meneruskan tabiat lama mereka.