Kandungan
Penyakit refluks asid adalah penyakit kronik yang disebabkan apabila asid pencernaan perut kembali ke esofagus. Walaupun gejala-gejala itu dicirikan oleh pedih ulu hati dan gangguan pencernaan, gangguan ini boleh mengakibatkan kerosakan kekal pada esofagus jika tidak dirawat. Jika anda mengesyaki anda mengalami penyakit ini, berjumpa dengan doktor anda untuk membincangkan pilihan rawatan seperti perubahan diet, suplemen semula jadi, ubat-ubatan dan juga graviti.
Perubahan dalam diet
Banyak jenis makanan boleh memburukkan lagi penyakit refluks asid.Khususnya, makanan yang tinggi gula, lemak tinggi, tinggi asid sitrik dan / atau alkohol yang mengandungi harus dielakkan atau ditanam dengan berhati-hati. Mengambil makanan yang lebih kecil juga membantu kerana asid perut kurang diperlukan untuk pencernaan.
Kaedah dan Suplemen Asli
Bagi mereka yang tidak mahu mengambil ubat, ubat semulajadi untuk refluks asid boleh menjadi alternatif yang baik. Sebagai contoh, glutamine adalah anti-radang semulajadi yang terdapat dalam daging, telur, produk tenusu, kubis, bit, kacang, bayam dan pasli. Juga pertimbangkan baking soda, kerana bahan ini meneutralkan asid, dengan itu mengurangkan pedih ulu hati dan kerengsaan di dalam perut. Licorice herba digunakan dalam perubatan oriental untuk merawat penyakit pencernaan dan berfungsi dengan menutup sistem pencernaan dengan gel pelindung.
Ubat-ubatan
Ubat-ubat di kaunter dan over-the-counter boleh mengurangkan atau mencegah refluks asid. Ubat-ubat preskripsi, seperti Lansoprazole, atau tanpa, seperti Omeprazole, berfungsi dengan baik untuk pencegahan dengan mengehadkan jumlah asid yang dihasilkan oleh perut. Pemulihan seperti Famotidine, Pepto Bismol dan Tums adalah alternatif yang lebih umum untuk meneutralkan asid perut.
Keparahan
Selepas makan, duduk tegak atau berdiri tegak dan bukannya berbaring. Asid perut membina selepas makan, dan berbaring menjadikannya lebih mudah untuk asid ini masuk ke kerongkong dan membuat gejala lebih teruk. Dengan mengikuti langkah mudah ini, anda boleh membuat kerja graviti untuk anda.