Cara Menggunakan Urut untuk Menyembuhkan Hangover

Pengarang: Bobbie Johnson
Tarikh Penciptaan: 2 April 2021
Tarikh Kemas Kini: 25 November 2024
Anonim
CARA CEPAT ATASI HANGOVER / MABUK ALKOHOL
Video.: CARA CEPAT ATASI HANGOVER / MABUK ALKOHOL

Kandungan

Hangover disebabkan oleh alkohol. Ia dehidrasi dan menyebabkan sakit kepala. Adalah lebih baik untuk mengelakkan larut minum dengan meminum banyak air semasa minum alkohol, tetapi jika terlambat, gunakan urut untuk menghilangkan mabuk.


Arahan

  1. Cari tempat yang tenang dan gelap untuk berehat dan selesa. Ambil cermin mata anda.

  2. Duduk atau berbaring. Ambillah nafas panjang sehingga anda berasa santai; dengan itu, urutan akan lebih berkesan.

  3. Naikkan tangan anda, dengan jari anda dilanjutkan, ke muka anda, dengan bahagian bawah tapak tangan di bawah pipi anda. Rapi tekan tulang pipi.

  4. Lay jari anda di dahi, dengan bahagian bawahnya menyentuh kening anda. Menjaga tangan anda ditekan ke wajah anda, mula membuat bulatan kecil dengannya. Teruskan selama satu atau dua minit.

  5. Ambil tangan anda ke tepi dan letakkan jari telunjuk dan jari tengah di kuil. Menggunakan tekanan ringan di lokasi ini, buat bulatan kecil, perlahan-lahan, dengan jari anda, dengan masing-masing bertahan selama beberapa saat. Lakukan ini selama satu atau dua minit.

  6. Jaga jari anda melawan kuil-kuil dan letakkan ibu jari pada rahang atas, tepat di bawah tulang pipi. Biarkan rahang anda berehat dan gerakkan ibu jari anda secara perlahan ke bawah, meregangkan antara kuil dan rahang.


  7. Letakkan tangan anda di belakang leher anda dan, dengan menggunakan tekanan sederhana, gerakkan jari anda dalam bulatan kecil di pangkal tengkorak. Mula di tengah dan gerakkan jari ke arah telinga. Apabila anda sampai ke belakang mereka, kembali ke tengah dan mulakan semula. Lakukan ini tiga kali.

  8. Gunakan jari telunjuk dan ibu jari satu tangan untuk mencubit kulit di antara jari yang sama di tangan yang lain, berhampiran pangkal jari. Cubit kawasan ini selama kira-kira satu minit dengan tekanan sederhana. Tukar tangan anda dan lakukan perkara yang sama.

  9. Letakkan tangan anda pada tulang rusuk dan bungkus jari anda di bawahnya, gunakan tekanan dengan jari tengah anda. Tunggu sebentar. Tidak ada masalah untuk terus bernafas semasa langkah ini.

  10. Turunkan tangan anda dan cari protrusions besar di bahagian bawah lutut. Menggunakan ibu jari anda, gunakan tekanan di bawahnya selama kira-kira dua minit.