Kandungan
Meneroka jus dunia tak terbatas mungkin kelihatan sukar tanpa sentrifuge. Jangan takut! Pengisar biasa boleh melakukan sebahagian besar tugas emparan, menjimatkan masa, wang dan, yang paling penting, ruang dapur. Sekiranya anda berfikir untuk membuat jus secara berkala, teruskan pengisar anda di tempat yang boleh diakses, seperti rak yang lebih rendah atau di kaunter, supaya anda sentiasa ingat bahawa anda boleh menyediakan makanan ringan lazat dalam beberapa minit sahaja.
Arahan
Foto: flickr (Marty Rosamond / Media Permintaan)-
Pastikan pengisar telah ditetapkan dengan betul. Ramai orang mengadu bahawa peranti itu tidak mampu melaksanakan tugas yang lebih berat. Pastikan bolt diketatkan kerana ini akan menyebabkan kaca itu melekat lebih baik ke pangkalan, menyediakan lebih banyak kuasa. Sekrup boleh dilonggarkan sedikit dengan pergerakan perkakas, jadi pastikan semuanya betul sebelum anda mula membuat jus.
. (Marty Rosamond / Media Permintaan) -
Kumpulkan ramuan. Anda boleh menggunakan seberapa banyak ramuan yang anda suka untuk membuat jus anda, seperti sentrifu. Pengisar akan menggabungkan semuanya, memastikan rasa dan tekstur yang homogen, jadi jangan malu untuk item yang digunakan. Ingat bahawa sayur-sayuran yang tidak menyenangkan, seperti saderi atau wortel, boleh dirasakan diubah dengan mencampurkan buah-buahan manis seperti epal atau mangga.
Sayur-sayuran boleh melengkapkan jus buah-buahan (Marty Rosamond / Media Permintaan) -
Potong bahan ke dalam kepingan kecil. Buah-buahan beku mungkin akan menjadi kepingan yang lebih kecil, supaya mereka boleh pergi terus ke pengisar. Buah-buahan mentah dan sayur-sayuran, seperti wortel, saderi, pisang dan epal, harus dicincang dalam 5 hingga 10 cm keping. Saiznya mungkin berbeza-beza mengikut kuasa pengisar anda. Mulailah dengan kepingan yang lebih kecil, dan jika pengisar memprosesnya dengan mudah, anda boleh cuba untuk memulakan dengan kepingan yang lebih besar pada kali berikutnya anda membuat jus.
Potong bahan ke dalam kepingan kecil (Marty Rosamond / Media Permintaan) -
Masukkan ramuan dalam pengisar. Selepas memastikan pengisar telah siap dan dipasang di outlet, anda boleh mula memasukkan ramuan dalam sebarang pesanan. Tambah buah dan / atau sayuran yang dipilih dengan ais kiub. Kutikula kecil lebih baik kerana pengisar dapat memecahkannya lebih cepat. Cub yang lebih besar juga berfungsi, tetapi bergantung kepada kuasa pengisar, ia mungkin mengambil masa lebih lama untuk pecah. Selepas anda meletakkan bahan-bahan dalam, letakkan tudung dan pastikan ia tegas supaya tidak menjadi kacau-bilau.
Tambah ais batu ke bahan jus (Marty Rosamond / Media Permintaan) -
Mula mengetuk! Pilih pilihan terpantas dan mula memukul bahan dengan ais. Sekiranya pengisar mempunyai kesukaran memukul buah, matikannya. Apabila ia benar-benar masih, gunakan sudu besar untuk menolak buah yang dekat dengan pisau. Pastikan topi betul duduk dan terus ketuk sehingga konsistensi homogen dicapai. Es akan mencair dengan cepat, menjadikan jus lazat mudah dibuat dan itu cara terbaik untuk mendapatkan vitamin dan nutrien tanpa makan buah-buahan atau sayur sepanjang hari.
Dapatkan vitamin dan nutrien dengan jus yang mudah dibuat (Marty Rosamond / Media Permintaan)
Notis
- Jangan sekali-kali bawa jari anda dekat dengan pisau.
- Sentiasa periksa bahawa penutup betul duduk sebelum mula memukul.
Apa yang anda perlukan
- Mesin basuh pinggan mangkuk
- Buah-buahan dan sayur-sayuran (beku atau mentah)
- Kiub Ais