Kandungan
Gaya tarian yang berasal dari Cuba adalah pelbagai. Baru dan lama, tarian itu sendiri membawa pengaruh dari Afrika, Sepanyol dan seluruh Eropah, Amerika Latin dan juga Amerika Utara. Gabungan gaya tarian yang begitu banyak memberikan ciri khas Kuba, yang kini boleh dilihat di lantai tarian di seluruh dunia.
Danzon
Danzon adalah tarian tradisional Cuba. Ia dicipta oleh Miguel Faílde pada tahun 1879 di Havana, Cuba, dan pada asalnya dipupuk sebagai protes terhadap gaya tarian Eropah yang diutamakan oleh bangsawan. Ia adalah satu bentuk tarian yang melibatkan beberapa pasangan dan bukan pasangannya. Sekitar tahun 1910, danzon digabungkan dengan satu lagi tarian Cuba, anak lelaki. Setelah berasal dari bahagian timur pulau itu, anak itu adalah pelopor peterseli.
Rumba
Dalam rumba, pukulan itu sangat penting. Pada asalnya menari dengan bunyi drum, rumba merupakan salah satu tarian Cuba yang tertua. Terdapat beberapa jenis (Yambu, Guaguanco dan Columbia) dan masing-masing mempunyai pukulan sendiri. Yang tertua dari mereka adalah Yambu dan juga mempunyai pukulan yang paling perlahan. Apabila menari secara berpasangan, rumba bercakap tentang menggoda. Columbia secara tradisinya dipersembahkan dengan solo penari pada pukulan cepat, dan mempunyai banyak langkah kompleks.
Mambo
Mambo dicipta apabila pelancong mula tiba di Havana dalam kumpulan. Ia adalah gabungan irama danzon dengan jazz Amerika yang baru popular, yang pertama disampaikan oleh Orestes Lopez dan Israel Cachao. Mambo boleh menari sendiri atau berpasangan pada masa "berubah". Irama ini sangat meriah, sama dengan tarian dengan buaian. Tarian ini akhirnya dibawa ke New York, di mana ia mengalami lebih banyak evolusi.
Cha cha cha
Pada tahun 1950-an, danzon dan mambo digabungkan untuk menimbulkan cha cha cha (juga dikenali sebagai cha cha). Namanya berasal dari langkah-langkah staccato penari. Tidak seperti kebanyakan tarian, cha cha cha ditari dari irama dan mempunyai penggantian mudah pergerakan kaki - tiga langkah cepat, dua langkah lambat, jeda. Seperti mambo dan rumba, cha cha cha adalah tarian yang sangat cair dengan banyak pergerakan pelvis.
Comparsa
Tarian yang menyeronokkan dan meriah yang boleh ditari oleh orang yang tidak tahu bagaimana menari adalah comparsa, atau Conga Line, kerana ia paling terkenal. Tarian ini berasal dari karnival-mudi Santiago de Cuba dan melibatkan orang-orang yang menari dalam perarakan sementara sebuah band memainkan kedua perkusi dan instrumen angin, mengikuti mereka. Penari dan pemuzik memakai pakaian berwarna terang, yang menambah suasana tarian.