Kandungan
"Little One", seperti yang anda pasti tahu, merujuk kepada lemak yang ditinggalkan di pinggang seluar, seluar pendek atau skirt, yang dipanggil kerana ia menyerupai tayar. Secara saintifik, tayar kecil adalah lemak subkutan (jenis yang anda boleh dapatkan) berbanding dengan lemak viser (jenis yang melibatkan organ perut). Lemak subkutan, walaupun bukan risiko kesihatan yang serius, adalah lebih tahan terhadap diet dan senaman. Menyembunyikan kesan hodoh ini, walaupun mencabar, adalah mungkin.
Baju
Elakkan baju ketat dan puncak, terutamanya lycra, yang menunjukkan setiap lengkung dan lipat yang mereka tutup. Pilih baju dengan pinggang longgar, seperti gaun, yang lurus sehingga garis payudara dan aliran bebas di bahagian perut dan pinggang. Kemuncak dan kemeja berlapis adalah pilihan lain yang baik kerana lapisan kain menyembunyikan lemak. Bergantung pada saiz selendang, mengetuk baju ke seluar dan membiarkannya longgar dapat menyamarkannya dengan baik. Juga mengambil kira corak baju pada baju; corak yang penuh dengan detail dapat mengalihkan perhatian dari lapisan lemak.
Seluar
Pilihan seluar, skirt atau seluar pendek akan memberi impak terbesar apabila menyembunyikan "tayar kecil" yang terkenal. Jelas seluar pinggang rendah akan menonjolkan kesannya dengan meremas dan menolak lemak sehingga dan keluar. Oleh itu, seluar pinggang rendah harus dielakkan pada semua biaya. Dengan seluar pinggang yang lebih tinggi, selalunya boleh menutup seluruh perut. Anda juga boleh keluar dengan ketat jika semua lemak tersembunyi di dalam seluar. Garis pinggir elastik, jika tidak terlalu ketat, juga cara yang baik untuk mengurangkan tonjolan lemak - terutama seluar yoga dengan pinggang yang dilipat, kerana lapisan tambahan kain memberikan penampilan yang lebih lembut pada garis perut.
Pembentuk / pengurang
Pembentuk pakaian yang rendah boleh membantu melembutkan lapisan lemak. Cuba memakai seluar dengan pereka perut, atau seluar sederhana dengan pinggang tinggi; Ia tidak semestinya seksi, tetapi ia berfungsi. Korset menentukan pinggang dan mengetatkan semua lemak. Walau bagaimanapun, penting untuk diingati bahawa lemak ini perlu pergi ke suatu tempat dan apabila ketat, ia mungkin akan terkumpul di tempat lain. Jika korset menghasilkan kesan "pantat" yang sama, tetapi di belakang, cuba saiz yang lebih besar. Bodys dan body modellers, yang menyamarkan dan mengagihkan semula lemak, boleh menyembunyikan tidak terjual. Pembentuk badan berkualiti adalah pelaburan yang hebat, tetapi pastikan anda membaca ulasan pada setiap jenis sebelum anda membeli, kerana mereka membuat anda seluar dalam dan tidak boleh dikembalikan ke kedai.
Lapisan
Dalam bulan-bulan yang lebih sejuk, menambah lapisan tambahan adalah cara yang baik untuk menyembunyikan "tayar kecil". Sweatshirt yang ketat di bawah sweatshirt yang lebih luas yang dilindungi oleh sweatshirt mungkin cukup. Setiap lapisan tambahan, selagi ia tidak mengetatkan pinggang, akan menambah satu lapisan tambahan yang melicinkan. Penyambung baju, atau jalur perut, boleh melembutkan lemak dan mungkin juga dilepaskan dengan jeans rendah pinggang.