Kandungan
Kristal garam epsom, yang mengandungi unsur-unsur seperti magnesium, sulfat, hidrogen dan oksigen, digunakan dalam hidroterapi untuk menghilangkan toksin dari badan.Anda boleh merendam seluruh badan atau beberapa bahagian seperti kaki, pergelangan kaki, tangan dan muka dalam garam ini, untuk melegakan keadaan seperti sakit, bengkak, kekejangan, mengelupas dan kulit kering. Garam epsom adalah ubat semulajadi yang seharusnya membersihkan, mengelupas, melembapkan dan meninggalkan kulit lebih sihat. Ia menghilangkan toksin dan menyembuhkan kulit dengan membuka lubang tersumbat. Anda boleh menemui garam Epsom di pasaraya dan farmasi.
Arahan
-
Tutup saliran tab mandi anda untuk mengelakkan air mengalir. Isi tab di bahagian tengahnya dengan air hangat atau suam.
-
Letakkan secawan garam Epsom untuk setiap 30 kg berat badan anda dalam tab mandi. Campurkan dengan air sehingga larut.
-
Masuk ke dalam tab dan tinggalkan sehingga 20 minit untuk mengelupas kulit anda dan buka liang-liang anda.
-
Bungkus diri dengan tuala atau jubah selepas anda keluar dari tab mandi. Berbaring di tempat yang hangat, seperti di bawah matahari atau di sauna, sekurang-kurangnya 20 minit. Ini membolehkan anda menghidu racun melalui liang terbuka.
-
Ambil mandi hangat untuk mengeluarkan residu garam Epsom dan peluh dari kulit anda.
Bagaimana
- Jangan gunakan sabun di dalam bilik mandi selepas mandi. Ia akan membangkitkan semula liang-liang anda dan menghalang penghapusan toksin.
Notis
- Elakkan rawatan garam Epsom jika anda mengalami masalah hipertensi atau masalah buah pinggang atau jantung.
Apa yang anda perlukan
- Epsom Salt
- Bathtubs
- Tuala atau jubah mandi
- Sauna