Kesan negatif mempunyai TV di bilik pasangan

Kandungan

• Insomnia
• Masalah kesihatan
• Seks
• Impak negatif yang lain

Ramai orang sedar tentang kesan negatif televisyen dalam bilik tidur kanak-kanak. Menonton televisyen tidur mengganggu tidur kanak-kanak, yang membawa kepada pelbagai jenis masalah seperti kesihatan, prestasi sekolah, tingkah laku dan motivasi. Tetapi apa yang berlaku apabila pasangan mempunyai TV di bilik tidur? Penyelidikan menunjukkan bahawa ini boleh menyebabkan ketegangan dalam hubungan dengan beberapa cara.

Tidak mempunyai televisyen di bilik boleh membawa keseronokan kepada rutin setiap malam pasangan itu. (Jupiterimages, Brand X Pictures / Brand X Pictures / Getty Images)

Insomnia

Sebuah televisyen di bilik sering bererti lebih banyak jam menonton dan kurang tidur, dengan kualiti tidur yang lebih buruk. Hormon tidur, melatonin, dikawal oleh cahaya biru. Ketiadaan cahaya biru meningkatkan pengeluaran mereka, yang menyebabkan orang jatuh ke dalam tidur meremajakan dan damai. Pendedahan kepada cahaya biru mempunyai kesan yang bertentangan, mengurangkan pengeluaran hormon dan meninggalkan orang terjaga. Televisyen adalah sumber cahaya biru, yang bermaksud mempunyai TV di bilik tidur akan menghalang kitar tidur anda.

Masalah kesihatan

Sebagai tambahan kepada masalah kesihatan yang berkaitan dengan insomnia, pasangan mungkin mengalami masalah lain ketika memiliki TV di bilik tidur. Menonton televisyen terlalu banyak boleh memberi kesan yang berbahaya kepada penglihatan seseorang. Membuat makanan ringan di hadapan televisyen boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan. Makan malam pada waktu malam menghasilkan kalori yang tidak dibakar, terutamanya camilan dan makanan berlemak. Orang yang menonton terlalu banyak TV juga kurang aktif secara fizikal.

Seks

Satu kajian Itali dengan 500 pasangan menyimpulkan bahawa memiliki televisyen di bilik tidur mempunyai kesan negatif terhadap kehidupan seks pasangan. Hasilnya menunjukkan bahawa pasangan tanpa TV di dalam bilik tidur bersetubuh, secara purata, dua kali seminggu - atau lapan kali sebulan. Sebuah bilik dengan televisyen telah menurunkan angka ini dengan separuh, dengan pasangan yang melakukan hubungan seks seminggu sekali, atau empat bulan. Penurunan ini lebih besar dalam pasangan di 50-an atau lebih. Keputusan untuk pertunjukan di TV juga boleh membahayakan kehidupan seks. Program kekerasan membahagi-bahagikan keinginan pasangan itu. "Rancangan realiti" lebih mengesankan, mengurangkan keinginan yang ketiga.

Impak negatif yang lain

Televisyen di bilik tidur boleh mengganggu masa pasangan menghabiskan bersama-sama, mengurangkan perbualan dan komunikasi. Ini boleh mengganggu keintiman fizikal dan emosi pasangan. Mungkin ada masalah apabila pasangan itu tidak bersetuju dengan program yang akan mereka hadiri. Dan di sini datang perdebatan kekal siapa yang akan menguasai kawalan jauh.