Cara Menguasai Narsisis

Pengarang: Annie Hansen
Tarikh Penciptaan: 6 April 2021
Tarikh Kemas Kini: 11 Mungkin 2024
Anonim
How to Recover from a Narcissist (LIVE Broadcast from Lee Harris)
Video.: How to Recover from a Narcissist (LIVE Broadcast from Lee Harris)

Kandungan

Narcissist mempengaruhi kita dengan banyak cara, sering melakukan perkara yang memudaratkan kita. Meraikan imej diri mereka yang salah, narsisis adalah orang yang dangkal, yang sumber harga dirinya sering berasal dari tingkah laku mereka terhadap orang-orang di sekitar mereka. Untuk menguasai satu, anda mesti yakin pada harga diri dan hak anda untuk bertindak balas terhadap sikap dan tingkah laku yang mementingkan diri sendiri. Apabila anda mula mempertahankan diri dan mencabar narsisis, anda boleh menguasai dirinya.

Langkah 1

Temui ahli narsisis anda. Sebilangan besar dari mereka mempunyai asal-usul di mana mereka harus menggunakan keperibadian yang kurang asli. Mengenali dia bermaksud mengetahui apa yang diinginkannya dalam percakapan dan kehidupan. Ini akan membantu anda menangani dan menguasai keperibadian narsisistiknya.

Narsisme dapat berkembang berdasarkan faktor sosial dan persekitaran kanak-kanak. Mereka umumnya tidak menyedari bagaimana tingkah laku itu mempengaruhi orang lain, kerana keegoisan mereka akhirnya menimbulkan tahap empati dan minat yang terhad terhadap orang lain di sekitar mereka.


Langkah 2

Jangan menghadapi narsisis berdasarkan tingkah laku mementingkan diri sendiri, kerana ini akan membuat anda bertindak balas dengan bertahan dan mungkin menyerang anda. Sekiranya anda bercakap dengan seorang narsisis dan dia bergosip mengenai orang secara berlebihan, tanyakan kepadanya mengapa dia begitu mengambil berat tentang perkara-perkara seperti untuk mengaibkan rakan atau rakan sekerja di khalayak ramai.

Mengemukakan soalan itu boleh membuat anda mundur, mengubah topik atau mengakui kesilapan anda. Halang rasa puasnya mengambil kesempatan daripada orang lain.

Langkah 3

Ketahui kemahiran yang menarik minat ahli narsisis. Dalam keadaan kecewa yang kekal yang mempengaruhi orang-orang di sekelilingnya, seorang narsisis membina pandangan dunia di mana orang lain dinilai hanya berdasarkan pendapatnya. Jarang sekali orang memperhatikan mereka yang menurutnya tidak sepadan.

Sekiranya anda mengetahui bahawa seorang narsisis mempunyai minat, hobi atau pengetahuan khusus yang sepertinya menyumbang kepada watak itu, jadilah yang layak seperti dia. Sekiranya amalan atau penglibatan anda dalam aktiviti ini membuat anda lebih baik daripada ahli narsisis, pertimbangkan pencapaian. Seseorang yang mempunyai gangguan keperibadian ini cenderung mengenali kemampuannya, kurang mementingkan diri sendiri dan melihatnya lebih adil.