![[VLOG!?] Merokok Diam-Diam](https://i.ytimg.com/vi/Yq2EeMQCvto/hqdefault.jpg)
Kandungan
Kita biasanya dapat mengenal pasti perokok dengan nafasnya. Perokok tidak hanya mendapat bau mulut dari tembakau, tetapi merokok menyebabkan mulut kering, yang juga boleh menyebabkan bau mulut. Perokok berisiko menghidap penyakit periodontal, kata Mayo Clinic, yang merupakan penyebab bau mulut yang lain. Berhenti merokok adalah pilihan terbaik untuk menghilangkan bau mulut, tetapi anda juga boleh mencuba beberapa ubat yang dapat membersihkan mulut dan menghilangkan bau.
Langkah 1
Gula Gula Getah. Gusi terdapat dalam pelbagai rasa, seperti kayu manis dan pudina, sehingga gusi dapat menutup bau yang tidak menyenangkan. MedicineNet.com mendakwa bahawa permen karet juga menyebabkan lebih banyak air liur dihasilkan, yang seterusnya membersihkan bakteria yang boleh menyebabkan bau mulut.
Langkah 2
Gosok gigi selepas merokok, jika boleh. Ini akan menghilangkan bakteria dan bau dari mulut. Banyak ubat gigi dibuat khusus untuk bau mulut.
Langkah 3
Gunakan ubat kumur yang dihasilkan untuk bau mulut. Bilas mulut anda selepas merokok untuk menghilangkan bau. Cari ubat kumur yang bukan sahaja melawan bau mulut, tetapi juga membunuh kuman yang menyebabkannya.
Langkah 4
Kunyah sebiji peterseli. Ramuan ini mengandungi klorofil, yang membantu menyejukkan nafas berbau. Pasli juga mempunyai sifat antibakteria. Anda boleh mengunyahnya selama lima minit dan kemudian menelan atau memuntahkannya.
Langkah 5
Gunakan cengkih untuk menyegarkan nafas. Gosokkan gusi dan lidah anda dengan cengkih tepung. Blackhead mempunyai sifat antiseptik yang dapat mengurangkan bau mulut. Anda juga boleh mengunyah gigi cengkih setiap batang rokok.