Kandungan
DHEA (dehydroepiandrosteron) adalah hormon adrenal yang boleh ditukar dalam tubuh manusia menjadi testosteron dan estrogen. 5-HTP (5-hydroxytryptophan) adalah metabolit asid amino (bahan yang membentuk protein) yang disebut triptofan. Kekurangan DHEA telah dikaitkan dengan beberapa penyakit dan keadaan yang berkaitan dengan penuaan, termasuk kehilangan jisim otot dan penurunan libido. 5-HTP dikaitkan dengan pengeluaran neurotransmitter yang disebut serotonin. Kedua-dua bahan tersebut tidak diatur. DHEA, yang telah dilarang sebagai ubat peningkatan prestasi oleh badan anti-doping dunia, dapat merangsang perkembangan otot. 5-HTP boleh berguna dalam rawatan kemurungan, insomnia dan penyakit Parkinson.
Langkah 1
Beli DHEA dan 5-HTP dalam kapsul yang dikendalikan oleh pengeluar yang anda percayai.
Langkah 2
Beli kapsul DHEA 25 mg dan 5-HTP 50 mg. Simpan kedua-dua bahan di tempat yang kering dan berventilasi.
Langkah 3
Ambil 25 mg DHEA dua hingga empat kali sehari, dengan makanan dan air, sebagai makanan tambahan. Berhenti mengambil DHEA jika anda mengalami degupan jantung.
Langkah 4
Ambil 50 mg 5-HTP dua kali sehari dengan makanan dan air, sebagai makanan tambahan. 5-HTP umumnya disarankan sebagai alternatif yang tidak diuji untuk perencat pengambilan serotonin, seperti Prozac. Berhenti mengambil 5-HTP jika anda mula mengalami keletihan otot yang tidak dapat dijelaskan.