Kandungan
Parut pembedahan sering lembut dan kadang-kadang menyakitkan. Ikuti semua arahan doktor anda mengenai rawatan selepas operasi. Bergantung pada pembedahan, anda mungkin juga perlu berjumpa dengan ahli terapi fizikal. Sebelum anda mula mensensensikan bekas luka pembedahan anda di rumah, tunggu sehingga bahagian sayatan sembuh sepenuhnya dan tidak menunjukkan tanda-tanda penyusupan. Setelah sembuh dan kerak telah turun, mulailah peka tisu parut menggunakan teknik urutan perkusi dan geseran.
Langkah 1
Gunakan urutan perkusi, atau ketuk, untuk menghilangkan kepekaan pada tisu parut. Cari titik yang paling sensitif dengan menyentuh sedikit kawasan parut dengan hujung jari anda. Gunakan jam tangan untuk merakam waktu.
Langkah 2
Sentuh kawasan itu dengan ringan tetapi cepat. Dua hingga tiga kali sesaat adalah kadar ideal. Sentuh kawasan yang sama secara berterusan selama kira-kira tiga minit, atau sehingga ada perubahan kepekaan di kawasan tersebut. Anda mungkin merasa mati rasa, atau mungkin mula menjadi kurang lembut. Rehat sebentar, kemudian ulangi di kawasan lain. Teruskan latihan urut beberapa kali sehari sehingga sensitiviti bertambah baik.
Langkah 3
Gunakan urut geseran untuk meningkatkan kepekaan dan mengembalikan penampilan kulit. Ia meregangkan tisu parut. Letakkan hujung jari anda di atas parut. Tekan kulit secara perlahan ke satu arah dan tahan selama lima saat. Buku Teks Elektronik Pembedahan Tangan memberitahu anda bahawa penting untuk tidak membiarkan jari meluncur ke atas kulit, tetapi menyimpannya pada kedudukan yang sama semasa kulit berubah.
Langkah 4
Biarkan tisu kulit dan parut kembali ke kedudukan asalnya. Ulangi latihan ini, dengan jari anda di lokasi yang sama, ke tiga arah yang lain. Gerakkan jari anda ke titik lain pada parut dan buat semula prosedur. Ulangi urutan ini beberapa kali sehari.