Kandungan
Tendangan "dalam tendon", yang juga dikenali sebagai trivela, adalah kaedah yang sangat berkesan dan kuat untuk menendang bola sepak bola. Trivel adalah pergerakan yang sangat tidak dapat diprediksi, yang membawa kepada ketepatan yang rendah dari tembakan. Walau bagaimanapun, penjaga gol mendapati lebih sukar untuk diikuti dan mempertahankan sepakan yang "menangkap vena" disebabkan oleh kesan yang dikenakan ke bola.
Arahan
-
Posisikan diri anda dengan tendangan terus di belakang bola. Menendang di depan bola, bukan menendang di sisi, akan memberikan kesan menendang yang lebih besar.
-
Jalankan ke bola dan letakkan kaki sokongan kira-kira 20 inci di belakang dan ke sisi bola. Jika jarak 20 sentimeter terlalu dekat atau terlalu jauh untuk anda dapat menendang dengan selesa, menyesuaikan kedudukan anda.
-
Kick the ball sekuat yang anda boleh sehingga kaki anda menunjuk ke tanah di sudut yang paling serenjang mungkin. Matlamatnya adalah untuk menendang bola dengan kasut boot.
-
Selepas bersentuhan dengan bola, teruskan pergerakan kaki yang menendang di lurus seperti yang anda boleh. Pergerakan ini akan meminimumkan putaran bola, menghasilkan lebih banyak kesan yang tidak dapat diramalkan.
-
Lompat dengan kaki sokongan untuk mengakhiri pergerakan. Jatuh dengan bersandar di kaki yang menendang bola untuk melengkapkan gerakan. Putaran penuh ia menyediakan mengekalkan tubuh bergerak dalam garis lurus, membuat treadle anda lebih berkesan.
Bagaimana
- Pastikan lutut kaki yang diselaraskan sejajar dengan bola semasa pergerakan. Ini akan membantu kaki anda menurunkannya lebih lama dan meningkatkan kesan pukulan.
Notis
- Jangan cuba menendang "dalam urat" dalam situasi permainan tanpa berlatih sebelum ini. Tendangan sangat tidak dapat diprediksi dan dengan mudah dapat melepaskan lapangan jika anda tidak terlatih.