Kandungan
Pembilasan muka berlaku apabila sesuatu yang memalukan atau memalukan berlaku. Ini adalah pengalaman biasa semasa remaja. Dengan umur, orang sepatutnya mendapat keyakinan yang lebih tinggi dan kurang berminyak. Mengalami kerapuhan atau eritrophobia yang kerap dan tidak terkawal semasa dewasa menjadi masalah, kerana ini biasanya dikaitkan dengan masalah psikologi dan sosial. Nasib baik, terdapat beberapa penyelesaian untuk mengawal peremajaan yang berlebihan.
Arahan
-
Pastikan diet seimbang. Makan salmon dan minum banyak air membantu badan mengekalkan keseimbangan hormon, yang membantu mengawal refleks pembilasan. Anda mungkin pernah mendengar frasa ini banyak kali, tetapi tetap bersenam melalui senaman fizikal membantu membina keyakinan dan meningkatkan kesejahteraan, sehingga memudahkan orang yang berminat menghadapi situasi yang menimbulkan tekanan dan memalukan.
-
Sapukan krim buasir ke kawasan muka untuk meminimumkan kemerahan yang disebabkan oleh kemerahan berlebihan. Salap yang menyegarkan ini membantu mengurangkan refleks pembakaran, yang menawarkan penyelesaian yang cepat dan berkesan bagi mereka yang berambut lebat secara berlebihan.
-
Di rumah, teknik relaksasi dapat membantu anda mengendalikan kemerahan anda. Jika tidak berfungsi, maka menjalani hipnoterapi dapat membantu mengurangkan tekanan yang mendasari yang berkaitan dengan pembilasan muka yang berlebihan. Selagi tidak ada tindak balas lengkap terhadap rawatan untuk terlalu banyak memerah, terapi ini membantu orang berurusan dengan pembilasan muka ketika mereka menunggu. Mengendalikan refleks pembakaran anda dengan NLP atau pengaturcaraan linguistik neuro. Adalah dipercayai bahawa menjalani siri sesi rawatan membantu melatih otak dan badan anda untuk bertindak balas secara berbeza kepada situasi yang biasanya menyebabkan pembilasan berlebihan dan tidak diingini. Rawatan alternatif lain seperti akupunktur dan urutan boleh membawa kelonggaran dan menguasai masalah ini.
-
Cari ubat-ubatan untuk membantu menyekat faktor-faktor yang mencetuskan permulaan ini. Dadah seperti beta-blocker dan seramai serotonin pengambilan semula perencat terpilih, atau SSRI, sangat berguna untuk menangani situasi seperti bercakap awam, mengelakkan penghinaan dan kemurungan yang berkaitan dengan lebihan memerah.
-
Pertimbangkan penyelesaian pembedahan. Sympathectomy Thoracic Endoscopic (STE) adalah prosedur perubatan yang melibatkan manipulasi saraf simpatik untuk melegakan tubuh faktor-faktor umum yang menyebabkan kemerahan wajah. Saraf-saraf dibakar, dipotong, dikeluarkan atau ditangkap untuk menghentikan penularan refleks. Ini juga berguna untuk menghapuskan hiperhidrosis atau berpeluh berlebihan, yang sering dikaitkan dengan terlalu banyak kemerahan.
Notis
- Sebelum anda membincangkan beberapa ubat-ubatan yang meledak yang disebutkan di atas, berhati-hati menimbang kebaikan dan keburukan dari beberapa rawatan tertentu untuk menentukan yang terbaik untuk anda.