Cara Menyembuhkan Saraf Rusak

Video.: Dokter: Susunan Saraf Jika Cedera, Sembuhnya Paling Lama

Kandungan

Arahan
Apa yang anda perlukan

Saraf mengalir melalui seluruh badan, membolehkan anda merasakan persekitaran anda melalui sentuhan. Sekiranya anda mengalami kerosakan saraf, jangan panik. Terdapat banyak cara di mana saraf yang rosak disembuhkan. Rujuk doktor anda sebelum mencuba apa-apa kaedah sahaja. Kenal pasti punca kerosakan untuk mengelakkannya daripada berlaku lagi.

Arahan

Kerosakan saraf mungkin tidak kekal (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Amalkan latihan ringan setiap hari atau mulakan terapi fizikal. Latihan meningkatkan aliran oksigen ke saraf dan aliran darah adalah cukup untuk saraf untuk menyembuhkan. Terapi fizikal membantu lebih banyak dalam proses ini, mencegah atrofi otot dan dengan itu saraf mempunyai peluang untuk menyembuhkan. Lakukan senaman seperti aerobik air atau mendaki. Jika anda telah merosakkan saraf di tangan atau pergelangan kaki anda, ahli terapi fizikal boleh memberi anda beberapa latihan mudah untuk anda lakukan setiap hari di rumah. Lawati pusat terapi fizikal beberapa kali seminggu jika kerosakan telah berlaku pada saraf tulang belakang, muka atau leher.

Ahli terapi fizikal boleh membantu anda memperbaiki (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)
Ambil vitamin B dan mulakan pemakanan yang sihat. Ketahui lebih lanjut tentang bagaimana kerosakan saraf disebabkan oleh penyakit seperti diabetes, yang disebabkan oleh diet yang tidak sihat. Tukar kebiasaan makan anda dengan segera jika itu berlaku. Rujuk doktor atau pakar pemakanan untuk merancang diet yang sesuai untuk anda.

Menambah pil vitamin B untuk diet anda juga membantu dalam proses penyembuhan saraf. Saraf mempunyai salutan pelindung di sekelilingnya, kebanyakannya diperbuat daripada myelin. Vitamin B membantu dengan pengeluaran myelin dalam badan dan ramai yang kurang vitamin ini. Bercakap dengan doktor anda mengenai cara terbaik untuk meningkatkan tahap vitamin B anda juga melalui diet anda.

Vitamin boleh membantu dengan ketara dalam pembaikan saraf (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)
Terokai pilihan pembedahan. Pembedahan untuk saraf yang rosak biasanya melibatkan dua prosedur. Yang pertama menangkap saraf yang cedera dan secara harfiah menjahit kedua-dua bahagian sekali lagi. Prosedur kedua melibatkan memilih saraf dari bahagian tubuh yang berlainan dan mencubanya ke dalam saraf yang rosak. Prosedur ini dipilih apabila kecederaan berada di kawasan yang penting, seperti leher, muka atau tulang belakang. Tahu bahawa pembedahan biasanya merupakan pilihan terakhir untuk pesakit yang mengalami saraf yang rosak atau apabila kecederaannya meluas.

Pembedahan hanya boleh dilakukan sebagai usaha terakhir. (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)
Dapatkan suntikan kortison untuk membenarkan saraf untuk sembuh. Kurangkan bengkak di sekitar kawasan yang rosak, biasanya disebabkan oleh tulang patah atau akibat pembedahan. Cortisone melegakan tekanan saraf, membolehkan mereka menyembuhkan.

Bercakap dengan doktor anda mengenai suntikan kortison (Jeffrey Hamilton / Lifesize / Getty Images)
Ambil ubat penahan sakit untuk melegakan kerosakan saraf. Ketahuilah bahawa ini hanyalah langkah sementara untuk memberikan masa saraf bagi mereka untuk pulih semasa anda hidup secara normal. Jangan gunakan analgesik jangka panjang.

Analgesik Memberi Bantuan Jangka Pendek (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)