Perbandingan Taburan Lemak Badan Omron dan Tanita

Kandungan

• Jenis
• Omron
• Tanita
• Faedah
• Pertimbangan

Penggunaan penganalisis komposisi badan digital telah meningkatkan populariti dengan mengukur berat badan yang sihat dalam kedua-dua bidang perubatan dan industri kecergasan. Komposisi tubuh, juga dikenali sebagai peratusan lemak badan, adalah data kesihatan yang lebih tepat daripada beratnya sendiri. Nisbah otot untuk lemak adalah ukuran kesihatan yang benar dan penilai risiko risiko jantung. Peranti penilaian ini boleh digunakan oleh pelbagai profesional dan konfigurasi peribadi disebabkan reka bentuk mudah alih dan bukan invasif mereka.

Berat pada skala Omron atau Tanita (imej skala oleh PinkShot dari Fotolia.com)

Jenis

Dua pengeluar penganalisis lemak badan yang menggunakan analisis impak bioelektrik ialah Omron dan Tanita. Kedua-dua syarikat menawarkan pelbagai produk yang mudah digunakan dan memenuhi keperluan pelbagai jenis pengguna, baik dalam teknologi dan harga. Kesahan alat-alat ini telah diuji dan dikaji semula dalam pelbagai penerbitan di laman web dan majalah. Harga berbeza-beza di antara kedai, jadi lakukan carian sebelum anda membeli.

Omron dan Tanita adalah dua jenama skala yang popular yang mengukur peratusan lemak badan (imej berat oleh Roman A. Kozlov dari Fotolia.com)

Omron

Jenama Omron kelihatan lebih baik pada ulasan pengguna dan juga di ulasan akhbar berbanding jenama Tanita. Dalam satu kajian pada tahun 2002 yang diterbitkan dalam Journal of Medicine and Science dalam Sukan dan Latihan, Omron HBF300 dilakukan dengan lebih baik apabila menganalisis wanita dari pelbagai etnik daripada Tanita 02701001. Umur peserta berusia antara 18 hingga 59 tahun dan mereka berlatih bervariasi jenis latihan.

Model baru mempunyai sensor kaki yang menawarkan bacaan yang lebih jelas daripada teknologi kaki-kaki-kaki. Model Omron juga mengukur 5 hingga 7 indikator kesihatan, termasuk indeks jisim badan, berat badan, peratusan lemak, jisim otot, kadar metabolisme, dan usia badan.

Model Omron mengukur 5 hingga 7 petunjuk kesihatan, seperti indeks jisim badan, jisim otot dan peratusan lemak (Pada skala pengukuran Imej oleh Mitarart dari Fotolia.com)

Tanita

Aduan yang paling biasa mengenai jenama Tanita ialah pengukuran lemak badan tidak konsisten. Walau bagaimanapun, pengukuran berat badan adalah. Tanita menawarkan barisan produk dengan perkongsian dengan Ironman, yang menawarkan populasi yang lebih ramai. Bergantung kepada model, baki mengukur berat badan, peratusan lemak badan, indeks jisim badan, kadar metabolik basal, lemak viser, jisim otot, jisim tulang dan umur metabolik.

Tanita menawarkan barisan produk dengan perkongsian dengan Ironman, yang menawarkan populasi yang lebih ramai (Imej kuasa oleh DXfoto.com dari Fotolia.com)

Faedah

Perkara terbaik tentang menggunakan penganalisis lemak badan, seperti skala Omron atau Tanita, adalah mudah, tidak invasif dan sesiapa sahaja boleh mengendalikannya. Tidak seperti pleats kutaneus atau ujian makmal, seperti peperiksaan DEXA dan berat hidrostatik, melangkah pada skala boleh dilakukan oleh sesiapa sahaja. Bergantung pada model yang anda pilih, skala ini dapat menampung individu sehingga 200 kg.

Mendaki skala, walaupun ukurannya tidak selalu tepat, jauh lebih mudah daripada jenis pengukuran yang lain (budak bengkok membaca imej skala bilik mandi oleh Jaimie Duplass dari Fotolia.com)

Pertimbangan

Kekurangan termasuk paras penghidratan pada masa berat, ketepatan pengukuran, kesahihan data dalam demografi populasi menggunakan skala, berbeza dengan persamaan yang digunakan untuk pengiraan dalam peranti, dan tahap kecergasan pengguna. Terdapat kecenderungan alat ini untuk memandang tinggi untuk individu yang lebih rendah dan memandang rendah untuk yang lebih berat. Penggunaan skala ini tidak disyorkan untuk wanita hamil atau orang yang menggunakan perentak jantung atau peralatan perubatan dalaman lain.

Penggunaan skala tersebut tidak disyorkan untuk wanita hamil atau orang yang menggunakan perentak jantung atau peralatan perubatan dalaman lain (imej berat oleh DXfoto.com dari Fotolia.com)