Kandungan
Menyiram susu dengan susu adalah ubat rumah yang sangat biasa untuk bulatan gelap di bawah mata dan terdapat banyak bukti untuk melaporkan keberkesanannya. Hakikatnya ialah susu adalah cecair yang berair, dan kompresi sejuk adalah rawatan terbaik untuk benjolan, seperti beg di bawah mata. Pembungkus kapas yang dibasahi dengan susu akan membantu mengurangkan lingkaran hitam serta cecair sejuk lain, tetapi tidak ada kajian saintifik untuk membuktikan manfaat susu.
Punca
Lingkaran gelap boleh disebabkan oleh kurang tidur, alergi, genetik atau ubat-ubatan tertentu. Dehidrasi juga boleh menjadi salah satu penyebabnya, serta beberapa ketinggian hormon, terutama pada wanita hamil. Kebanyakan orang kadangkala hadir beg atau dimmingkan di sekeliling mata untuk jangka masa yang kecil, seperti beberapa hari atau bahkan jam. Lain-lain mempunyai lingkaran gelap kronik, yang mungkin mengganggu, tetapi biasanya tidak berbahaya.
Rawatan
Meletakkan sesuatu yang sejuk di mata anda adalah cara terbaik untuk mengurangkan simptom kembung dan kerengsaan. Klinik Mayo mengesyorkan memohon pek air sejuk.Topeng gel sejuk atau bahkan kepingan timun harus ditinggalkan di mata selama beberapa minit. Eye Doctor Guide.com dan banyak laman web lain yang bercakap tentang remedi rumah menyarankan penggunaan kain yang direndam dalam susu ke kawasan yang terjejas, tetapi tidak ada kajian klinikal yang mengesahkan manfaat susu. Ramai orang juga mengesyorkan menggunakan krim buasir dalam bengkak di bawah mata, tetapi Mayo Clinic memberi amaran bahawa tiada kajian telah mengesahkan legenda ini, dan krim sebegini boleh merengsakan kulit sensitif di sekeliling mata anda.
Untuk mengelakkan pembengkakan, pastikan anda tidur sekurang-kurangnya lapan jam setiap malam, dengan kepala anda sedikit dinaikkan. Jika anda fikir alahan mungkin menyebabkan mata bengkak, lawati doktor anda untuk membincangkan pilihan rawatan.
Bila hendak berjumpa dengan doktor anda
Jika anda mengalami gejala seperti sakit sendi atau kembung, bukan hanya di mata tetapi juga di bahagian lain badan, anda mungkin mempunyai keradangan sistematik dan harus berjumpa dengan doktor anda. Keradangan ini mungkin disebabkan oleh beberapa tindak balas alergi, penyakit, tekanan kronik atau penyakit autoimun, dan biasanya lebih mudah untuk diperhatikan di kawasan yang halus seperti kulit di sekeliling mata anda.