Kandungan
- Kesan psikologi tekanan dan kesakitan emosi
- Definisi sciatica
- Terapi urut dan neuromuskular
- Terapi Pelengkap
- Contraindications
Sciatica disebabkan oleh mampatan saraf sciatic utama yang berjalan ke kaki bawah. Tekanan, ketakutan dan masalah emosi yang lain akan memberi kesan kepada seluruh tubuh anda menerjemahkan ketegangan dan panik. Apabila tekanan dan masalah lain mula memberi kesan pada otot dan postur anda, saraf sciatic biasanya merupakan salah satu bahagian pertama tubuh yang menderita. Otot yang ketat dan postur yang buruk mengatasi kumpulan otot yang lebih besar, dan saraf sciatic berada di tengah-tengah mereka, yang dijepit dan ditarik dan menyebabkan sakit yang teruk di dalam badan.
Kesan psikologi tekanan dan kesakitan emosi
Tubuh bertindak balas terhadap tekanan secara fizikal, emosi dan mental. Secara fizikal, ia boleh menyebabkan tekanan darah tinggi, diabetes, sakit kepala, keadaan jantung dan pelbagai masalah lain. Secara emosi, ia boleh menyebabkan kemurungan, kebimbangan dan juga fobia. Secara mental, tekanan mengurangkan keupayaan tubuh untuk mengatasi semua gejala ini dan membawa kepada kehidupan yang tidak lengkap dan malang bagi mereka yang mengalami tekanan.
Definisi sciatica
Sciatica adalah keadaan yang tidak benar-benar penyakit atau kecederaan sendiri. Ia benar-benar merupakan gejala masalah perubatan yang lain. Ia membuahkan rasa sakit, kesemutan, kebas atau kelemahan pada kaki atau bahagian bawah dan punggung. Saraf sciatic turun ke kaki bawah dan kesakitan atau gejala lain disebabkan oleh sekatan atau kecederaan di kawasan tersebut. Sekatan saraf terutamanya disebabkan oleh ketegangan otot atau berpusing.
Terapi urut dan neuromuskular
Urutan dan terapi neuromuskular lain adalah sah dalam kehidupan yang tertekan kerana keupayaan mereka untuk mengurangkan kesan tekanan pada saraf sciatic dan dengan mengurangkan kesakitan dan penderitaan yang berpanjangan. Melalui teknik yang diajar, ahli terapi boleh memanipulasi tisu lembut badan dan merasakan kelegaan dari ketegangan dan tekanan. Terapi-terapi ini berfungsi dengan baik jika digunakan secara teratur untuk memerangi keadaan tekanan.
Terapi Pelengkap
Modaliti tambahan boleh meningkatkan keberkesanan urut untuk sciatica. Teknik meditasi dan relaksasi membantu melatih minda untuk berehat dan membenarkan kesan tekanan dikurangkan. Aromaterapi adalah cara lain untuk menyejukkan otak untuk berehat dalam keadaan yang tertekan. Walaupun mempunyai lilin aromatik di meja kerja akan membuat otak anda menghilangkan pemikiran yang tertekan dan tetap berada dalam keadaan yang lebih santai.
Contraindications
Urutan mempunyai kontraindikasi tertentu yang perlu diketahui ahli terapi sebelum memulakan rawatan pesakit. Penginapan dan penyesuaian secara teratur boleh dibuat dan akan membuat rawatan selamat. Mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi, kencing manis, kanser atau keadaan peredaran darah yang lain harus sangat rajin dan melaporkan keadaan ini kepada ahli terapi urut mereka.