Kandungan
Terdapat banyak kecederaan yang boleh berlaku pada bahu. Ini adalah gabungan yang sangat kompleks yang membolehkan pergerakan dalam beberapa arah. Bahu dan lengan digunakan setiap hari semasa melakukan pembersihan, pengangkat dan aktiviti bergerak umum. Terdapat juga banyak sukan dan hobi yang memerlukan banyak pergerakan bahu. Bergantung pada kecederaan, pergerakan tertentu boleh menyebabkan kesakitan ketika mengangkat lengan.
Pengenalan
Bahu terdiri daripada tiga tulang: bilah bahu, clavicle dan humerus, atau lengan. Bahagian atas humerus terletak di soket yang terletak di bahu, yang dikenali sebagai glenoid. Ligamen menyambung tulang ke bahu, dan tendon menyambung tulang bahu ke otot bahu. Juga pada bahu adalah alat pemutar. Ia terdiri daripada sekumpulan otot dan tendon yang membentuk "sarung tangan" yang garis depan, belakang dan bahagian atas bahu membantu menstabilkan sendi. Oleh kerana kontrak-kontrak otot ini, mereka menarik tendon pemangkas putar, yang membolehkan bahu berputar ke atas, ke dalam atau ke luar.
Memecahkan paku pemutar
Menurut American Academy of Orthopedic Surgeons, penyebab kesakitan yang paling biasa ketika cuba mengangkat lengan adalah alat pemutar yang pecah. Kerosakan kepada struktur ini bukan sahaja akan menyebabkan kesakitan apabila cuba mengangkat lengan, tetapi juga akan menghalangnya daripada melakukan pergerakan ini. Kerosakan ini akan menyebabkan otot melemahkan, yang akan mengehadkan pelbagai pergerakan anda dan menyebabkan kesakitan apabila anda cuba mengangkat tangan anda. Kecederaan ini biasanya disebabkan oleh kejatuhan, kecederaan sukan atau kegunaan berat.
Keradangan
Keradangan kronik, seperti tendinitis atau bursitis, juga boleh menyebabkan kesakitan ketika cuba mengangkat lengan. Tendonitis adalah keradangan pada tendon yang melekatkan otot bahu ke tulang. Bursitis adalah keradangan kantung sinovial yang terletak di bahu. Keadaan ini boleh disebabkan oleh penyakit, seperti arthritis, atau hasil daripada penggunaan berulang bahu. Apabila struktur ini menjadi meradang, mereka akan menjadi jengkel setiap kali anda cuba mengangkat tangan anda.
Bahu berubah atau terputus
Bahu yang dislokal berlaku apabila humerus meninggalkan soket. Sekiranya bahu terlepas, terdapat kerosakan pada ligamen yang menyambungkan bahu bahu ke tulang selangka. Kedua-dua keadaan menyebabkan kesakitan ketika cuba mengangkat lengan dan akhirnya mengakibatkan pergerakan bergerak. Biasanya, mereka adalah akibat kecederaan sukan, jatuh atau kejutan lain ke bahu.
Capsulitis pelekat
Capsulitis pelekat, atau "bahu beku," adalah satu lagi keadaan yang boleh menyebabkan kesakitan ketika menaikkan lengan. Ia boleh berlaku sekiranya lengan tidak bergerak semasa pemulihan daripada kecederaan atau pembedahan. Keadaan ini biasanya mempunyai gejala yang lebih ringan pada mulanya, tetapi rasa sakit secara beransur-ansur bertambah buruk dan pergerakan bahu menjadi lebih dan lebih terhad sehingga tidak dapat dipindahkan lagi.
