Kandungan
Kuku anda memberi tanda amaran kemungkinan penyakit yang mungkin anda hadapi. Sebilangan besar riak kuku adalah semula jadi, menjadi sebahagian daripada proses penuaan atau hanya bahagian semula jadi badan anda. Walau bagaimanapun, beberapa syarat adalah perkara yang paling membimbangkan.Sekiranya anda mengetahui tanda-tanda amaran, kuku dapat memberi anda amaran penting mengenai kesihatan fizikal anda terlebih dahulu, yang membolehkan anda mendapatkan rawatan sebelum keadaan anda bertambah buruk.
Penuaan
Proses penuaan semula jadi dapat menghasilkan gelombang menegak yang panjang pada kuku anda, yang memanjang dari kutikula hingga ke hujung kuku. Gelombang menegak secara amnya bukan masalah kesihatan melainkan lekukannya diucapkan secara tidak normal. Keterukan gelombang akan meningkat dan semakin ketara seiring bertambahnya usia. Sekiranya anda melihat perubahan warna pada kuku atau kutikula anda, berjumpa doktor untuk mengetahui keadaan lain yang mungkin memerlukan perhatian. Ini merangkumi garis merah menegak yang mungkin merupakan tanda tekanan darah tinggi atau arthritis, atau garis putih mendatar yang mungkin menunjukkan penyakit buah pinggang, penyakit jantung atau penyakit Hodgkin.
Kekurangan zat makanan
Kekurangan zat makanan boleh muncul dalam beberapa cara pada kuku anda. Ini termasuk pembentukan alur mendatar, pembahagian menegak kuku dari hujung ke kutikula, kuku rapuh atau adanya bintik-bintik putih. Sekiranya anda melihat masalah ini, pertimbangkan diet anda dan pastikan anda mendapat semua vitamin dan nutrien penting. Tambahkan suplemen vitamin untuk diet harian anda dan perhatikan kuku anda untuk melihat apakah kawasan yang bermasalah hilang setelah beberapa minggu. Sekiranya mereka tidak hilang, atau jika mereka menjadi lebih teruk, berjumpa doktor mengenai langkah-langkah lain untuk meningkatkan kesihatan kuku.
Anemia
Anemia adalah kekurangan bilangan sel darah merah di dalam badan anda. Ia boleh muncul di kuku anda melalui gelombang menegak, kuku putih yang tidak normal, kuku rata atau lekukan ke atas pada hujung kuku anda. Gejala lain termasuk keletihan, peningkatan degupan jantung dan pening. Sekiranya anda melihat adanya gabungan gejala ini, segera berjumpa doktor dan beritahu apa yang anda perhatikan. Anemia boleh menjadi keadaan yang serius dan memerlukan perhatian doktor.
Komplikasi lanjut
Klubing atau clubbing adalah lenturan kuku ke bawah, di sepanjang lengkung jari anda. Ini dapat menunjukkan keadaan jantung atau paru-paru yang tersembunyi. Sekiranya anda melihat lekuk di kuku anda, berjumpa doktor dengan segera, terutamanya jika anda mempunyai sejarah masalah jantung atau paru-paru, atau jika keluarga anda mempunyai sejarah perubatan mengenai keadaan ini.