Kandungan
Gout adalah salah satu jenis arthritis yang paling menyakitkan. Ia disebabkan oleh pertumbuhan asid urik di dalam badan. Sendi adalah tempat yang biasa untuk pengumpulan kristal asid urik, terutama di jari kaki. Penumpukan ini boleh muncul sebagai benjolan di bawah kulit. Gout menyebabkan pembengkakan pada sendi dan, untuk melegakan bengkak, anda mungkin ingin mengetahui rawatan mana yang paling berkesan: panas atau ais.
Ais
Apabila kerosakan tisu berlaku, badan mempunyai pertahanan automatik untuk menghasilkan haba dan membengkak kawasan tersebut untuk mengelakkan kerosakan selanjutnya. Bengkak adalah mekanisme pertahanan badan. Terdapat pelepasan bahan kimia yang dihantar ke bahagian yang terkena untuk membuat pembengkakan, yang membantu mencegah pergerakan di kawasan tersebut. Pergerakan di kawasan yang cedera dapat memperburuk kerosakan dan menyebabkan lebih banyak pembengkakan dan kesakitan. Tubuh anda melihat gout sebagai kecederaan, jadi ada proses pembengkakan segera.
Ais membantu mengurangkan bengkak. Sebaiknya masukkan ais sekurang-kurangnya tiga hingga empat hari untuk pembengkakan awal gout. Ais digunakan untuk mengurangkan kesakitan dan keradangan.
Haba
Panas tidak boleh digunakan selama 48 atau 72 jam pertama dari sebarang kecederaan, dan kerana gout dianggap sebagai kecederaan tisu, haba tidak boleh digunakan dalam keadaan ini. Panas adalah rawatan yang sangat biasa digunakan oleh banyak orang. Walau bagaimanapun, ia adalah bentuk rawatan yang sering disalahgunakan.
Setelah rawatan penyejukan awal di kawasan yang terjejas, penambahan haba ke kawasan gout dapat berehat dan membantu melegakan kekakuan dan kelembutan. Panas dianggap sebagai rawatan yang akan digunakan dalam apa yang disebut sebagai tahap kecederaan atau kronik luka, atau keradangan gout. Semasa peringkat ini, panas boleh menjadi sangat berkesan dalam mengurangkan kesakitan dan meningkatkan penyembuhan. Ini berfungsi dengan meningkatkan peredaran, merehatkan otot-otot yang kaku, kekejangan dan menyiapkan sendi anda untuk bergerak dengan lebih berkesan.
Panas adalah salah satu rawatan yang paling popular untuk kekejangan, kelembutan, bengkak dan sakit. Sekiranya anda tahu kapan menggunakannya, ia boleh menjadi perawatan yang baik terhadap pertumbuhan kesakitan. Walaupun kesan panas secara amnya tidak berlangsung selagi rawatan ais, mereka dapat memberikan kelegaan sementara sejam, atau sedikit lebih lama.