Kandungan
- Pengenalan
- Melawan selesema
- Memperbaharui
- Mencegah rasa mual
- Menguatkan sistem imun
- Melawan kanser
- Moisturizes
- Tukar tabiat makan anda
- Melindungi hati
- Meningkatkan kesuburan
Pengenalan
Jika anda berfikir untuk menambah teh halia untuk diet anda, ketahui bahawa ini adalah idea yang hebat. Bukan sahaja ia dapat menghidratkan badan anda, tetapi ia juga akan membolehkan anda menikmati semua faedah yang ditawarkan oleh akar umur ini. Terdapat beberapa pengeluar dan jenama teh yang ada, supaya apabila memilih pilihan anda adalah penting untuk memperoleh satu dari penghasil dihormati di pasaran dengan cara produksi yang dapat diandalkan.
Melawan selesema
Sekiranya anda batuk dan menunjukkan gejala selesema atau sejuk, tidak ada yang lebih baik daripada teh halia dengan madu. Halia akan membantu membubarkan lendir, membolehkan pernafasan yang lebih baik. Madu akan melumuri tekak dan, kerana ia mempunyai sifat antibakteria, akan membantu menghilangkan bakteria dari saluran pernafasan. Rasanya manis dan menyenangkan kepada lelangit.
Memperbaharui
Kita semua mencari jalan untuk melawan kesan radikal bebas yang mempengaruhi sel-sel kita. Ini adalah pilihan yang baik, kerana halia dan madu adalah sekutu yang sangat baik kerana kedua-duanya mengandungi sifat antioksidan. Anda boleh menyiapkan teh dan biarkan sejuk untuk mengambilnya juga pada musim panas tanpa menafikan manfaatnya.
Mencegah rasa mual
Tidak banyak yang tahu bahawa halia bertindak secara semulajadi pada penyakit bergerak. Jika anda merasakan bahawa makanan atau keadaan tertentu menyebabkan loya yang kerap, jangan teragak-agak untuk membawa beberapa ubat dengan anda untuk melegakan. Sekiranya anda hamil, sebelum menambah apa-apa produk baru kepada diet, adalah penting untuk sentiasa berjumpa dengan doktor anda, untuk memastikan ia tidak menjejaskan kehamilan.
Menguatkan sistem imun
Jika anda mengalami penyakit yang menyerang sistem imun, seperti tiroiditis Hassimotto, atau perhatikan bahawa anda sering sakit, mula minum teh halia dengan madu. Ia mampu meningkatkan penghasilan sel darah putih dalam darah, meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara semulajadi.
Melawan kanser
Kajian mendapati bahawa teh halia dengan madu boleh membantu memerangi kanser. Rupa-rupanya, antioksidan yang kedua-duanya mengandungi dapat menghalang pembentukan sel-sel kanser. Oleh itu, ia bukanlah idea yang tidak baik untuk diminum apabila anda sihat untuk mengelakkan kerosakan pada sel-sel badan dan meningkatkan kualiti hidup anda.
Moisturizes
Terdapat banyak cara untuk menghidrat dan meminum teh halia dengan madu adalah salah satu daripada mereka. Walaupun minuman lain, seperti kopi atau teh kafein, membersihkan badan anda, teh ini, seperti beberapa teh herba lain, menghidratkan anda. Semakin anda melembapkan badan anda, lebih sihat yang anda rasakan - dan aspek pertama ini akan kelihatan pada kulit.
Tukar tabiat makan anda
Teh halia dengan madu menggalakkan pencernaan yang baik, menghalang kembung dan menghalang keradangan dan masalah gastrik. Amalan yang baik adalah untuk menyesuaikan diet anda dengan makanan yang sihat dengan memasukkan teh selepas setiap hidangan atau, lebih baik, dengan meminumnya semasa makan tengahari atau makan malam, seperti yang dilakukan di beberapa negara Asia.
Melindungi hati
Latihan sehari-hari sering tidak membolehkan kita makan dengan betul, dan kita akhirnya makan makanan yang tidak sihat tetapi praktikal. Walau bagaimanapun, ia memberi harga yang tinggi untuk ini, kerana banyak orang mengalami kolesterol tinggi. Jika anda adalah sebahagian daripada statistik ini, disarankan agar anda mula minum teh ini kerana ia mengurangkan penyerapan kolesterol jahat, baik oleh hati dan oleh darah.
Meningkatkan kesuburan
Kajian perubatan menunjukkan bahawa teh halia membantu dalam kesuburan lelaki, kerana pengambilannya mampu meningkatkan pengeluaran spermatozoa. Sama ada atau tidak anda menjalankan beberapa rawatan kesuburan, termasuk teh dalam rutin harian anda adalah pilihan yang baik untuk meningkatkan kecergasan anda. Ingat: jika boleh, memilih semula jadi!