Kandungan
- Pengenalan
- Ketenangan
- Keseimbangan
- Pengetahuan diri
- Hormati masa anda sendiri
- Untuk menerima diri sendiri
- Jangan bandingkan hidup anda dengan orang lain
- Jangan menilai diri sendiri
- Terima kesilapan
- Membangunkan diri
- Peluang untuk belajar
Pengenalan
Krisis yang dipanggil 30 tahun adalah masa yang halus di mana kita lulus sebagai hasil dari beberapa ramalan hayat yang belum sepenuhnya direalisasikan. Dalam banyak kes, perasaan kekurangan definisi membuat kanak-kanak berusia 30 tahun berasa hilang, tanpa masa depan atau matlamat. Ketidakpastian, tidak selamat dan, tidak semestinya, bergantung kepada sumber keibubapaan menjadikan fasa kehidupan ini lebih rumit. Malah lebih banyak mengambil kira apa yang diharapkan oleh masyarakat dewasa pada usia itu: kestabilan kewangan dan keluarga yang ditubuhkan. Tetapi ada kemungkinan untuk menggabungkan pengalaman belia dan kehidupan tanpa krisis.
Ketenangan
Langkah pertama dalam mengelakkan krisis yang dipanggil 30 tahun adalah untuk bertenang. Ini adalah fasa yang sangat normal, terutamanya dalam menghadapi perubahan besar yang sedang dialami oleh masyarakat. Memahami krisis sebagai peluang untuk perubahan, kedudukan laluan dan mencari matlamat baru. Pastikan kepala anda sentiasa tegak dan tegak untuk menghadapi masalah yang akan datang. Tidak berputus asa atau kekecewaan, perasaan yang boleh mencetuskan gambar negatif kecemasan dan bahkan, dalam banyak kes, kemurungan. Sebaliknya, cobalah untuk meluangkan masa ini dengan tenang.
Keseimbangan
Malangnya, ada levi tertentu dari masyarakat pada usia 30 tahun. Diharapkan pada usia ini perlu dikahwinkan atau dalam proses membentuk keluarga. Bagi kerjaya profesional, orang dewasa dijangka berjaya, sepenuhnya bebas dari segi kewangan dan dengan rancangan untuk memperluaskan pengambilalihan material (kereta, rumah, perjalanan ke luar negara). Tetapi ini tidak selalu berlaku. Mengimbangi jangkaan masyarakat dengan impian dan hasrat anda sendiri adalah penyelesaian terbaik untuk tidak mengejutkan jika, sebagai contoh, anda tidak mempunyai kereta anda sendiri. Lagipun, siapa yang tahu bagaimana untuk mempunyai kereta dan tidak menjadi antara keutamaan mereka.
Pengetahuan diri
Alat yang berkesan terhadap apa-apa jenis krisis adalah pengetahuan diri. Ia adalah senjata yang sangat penting bagi kita untuk menjadi setia kepada siapa kita sebenarnya dan yang kita mahu berada di masa depan. Mengetahui matlamat dan batasan anda adalah penting dalam membina keutamaan dan pelan kehidupan anda untuk masa depan. Untuk memahami siapa kita sebenarnya, mulakan dengan bertanya kepada diri sendiri apa yang anda benar-benar merancang untuk hidup anda. Pastikan anda mendengar sendiri, melupakan tuntutan dan tuntutan keluarga, rakan kongsi dan masyarakat secara umum. Laluan hidup anda adalah milik anda.
Hormati masa anda sendiri
Untuk mengatasi krisis, anda perlu menghormati jangka hayat anda sendiri. Orang mempunyai masa kematangan yang berbeza. Sesetengah mungkin tidak berminat untuk melepaskan kebebasan untuk menjalani kesatuan yang stabil. Dan ini mesti dihormati. Kita tidak sepatutnya dihubungkan dengan apa yang diharapkan oleh orang lain daripada kita, tetapi dengan apa yang kita mahu dan lakukan dengan kehidupan kita. Pada masa yang sama, terbuka kepada pengalaman baru. Mungkin seseorang yang penting dan menarik akan muncul dalam hidup anda untuk menunjukkan bahawa hubungan yang stabil boleh menjadi positif. Pendek kata: hormati masa anda sendiri.
Untuk menerima diri sendiri
Satu lagi elemen yang muncul di sekitar umur 30 tahun adalah persoalan sia-sia. Sudah tentu, anak lelaki berusia 30 tahun itu tidak boleh lagi menjadi pemuda yang pernah beliau kerjakan. Oleh itu, adalah perkara biasa bagi orang untuk membandingkan secara berlebihan dengan orang lain. Pada wanita, krisis kesombongan ini lebih biasa dengan produk kecantikan yang terlalu banyak membeli dan perubahan pakaian dalam tiba-tiba kelihatan lebih muda. Untuk hidup fasa ini secara produktif, seseorang mesti menerima diri sebagai satu. Pada usia 30 tahun, kecantikan lebih matang dan menarik.
Jangan bandingkan hidup anda dengan orang lain
Membandingkan kehidupan anda sendiri dengan kehidupan rakan-rakan, kenalan, dan ahli keluarga dalam kumpulan umur yang sama bukan idea yang baik. Sudah tentu kita sering jatuh ke dalam perbandingan tanpa menyedarinya. Ini adalah kes teman yang baru saja berkahwin atau yang lain yang dinaikkan pangkat. Tetapi sebenarnya adalah bahawa perbandingan seperti ini hanya berbuat buruk, kerana ia meningkatkan kekecewaan dengan kehidupan sendiri. Sebaliknya, adalah penting untuk mengetahui bahawa setiap kehidupan adalah unik dan mempunyai kebaikan dan masalahnya sendiri. Hidup kisah sendiri adalah kritikal supaya anda tidak mengalami krisis.
Jangan menilai diri sendiri
Salah satu penjahat terbesar krisis 30 adalah penghakiman diri dan permintaan diri. Pengecasan dalaman boleh menjadi penghalang yang lebih teruk daripada yang lain. Ramai orang merasa bersalah bahawa mereka telah gagal mencapai matlamat hidup. Tetapi sebenarnya adalah menyalahkan diri anda hanya menambah masalah. Oleh itu, janganlah menilai diri anda sendiri. Adalah lebih baik untuk mencerminkan, memahami dan mengambil realiti anda dan membina cerita anda dengan mata yang lain ke hadapan, mengelakkan kesilapan yang lalu tetapi tetap terbuka kepada peluang masa depan.
Terima kesilapan
Di mana-mana peringkat kehidupan, satu perkara yang pasti: anda akan membuat kesilapan. Tetapi anda akan mendapatnya juga. Kehidupan terdiri daripada pilihan yang selalu membawa kita kepada kesilapan dan kejayaan. Jadi terima kesilapan dan pelajari dari mereka. Mengubahnya menjadi alat mengatasi dan berfikir bahawa kesilapan masa lampau adalah ketepatan masa depan. Ramai yang gagal dalam pilihan profesional pertama dan akhirnya menamatkan sebuah kolej di tengah-tengah kursus. Jika kursus atau projek itu bukan untuk anda, adalah sihat untuk menerima ralat dan mengubah kursus sebelum anda menyelesaikan sesuatu yang anda tidak suka.
Membangunkan diri
30 tahun mengukuhkan realiti yang diterimanya oleh semua orang yang melalui usia ini: penyatuan kehidupan dewasa dan penantian remaja yang muktamad. Oleh itu, adalah penting untuk membangunkan harga diri dan keyakinan kita terhadap potensi kita sendiri. Lagipun, pada tahap ini kita membina lebih kukuh keperibadian dan pandangan dunia kita. Keraguan dan ketidakamanan adalah sebahagian daripada proses, tetapi jangan biarkan mereka menjadi protagonis. Terimalah dirimu dan teruskan harga diri anda di sana untuk menikmati masa ini dengan kebijaksanaan dan keyakinan yang besar.
Peluang untuk belajar
Manfaatkan masa ini untuk mengandaikan bahawa terdapat peluang pembelajaran yang hebat di hadapan. Tidak pernah terlambat untuk mencari perkara baru dan mencipta semula diri anda. Lakukan perkara yang tidak pernah anda lakukan sebelum ini. Perjalanan, sukan yang berbeza, pertemuan luar biasa. Bagaimanapun, apa-apa yang membuatkan anda berasa segar dan pada masa yang sama membawa anda keluar dari zon selesa. Tiada apa-apa yang tidak boleh diubah. Nikmati hari-hari anda, memulakan pengembaraan berusia 30 tahun dan menghadapi semua pembelajaran yang umur anda tawarkan. Kebahagiaan adalah usaha kekal. Apa yang boleh kita lakukan tidak pernah berhenti mencari.