Bagaimana Untuk Belajar Berenang dengan Spaghetti Kolam

Pengarang: Judy Howell
Tarikh Penciptaan: 5 Julai 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 Julai 2024
Anonim
Swimming song - Stacy pretend play Nursery Rhymes & Kid’s songs
Video.: Swimming song - Stacy pretend play Nursery Rhymes & Kid’s songs

Kandungan

Buih spageti yang berwarna-warni dan berkilat adalah penglihatan biasa di kolam awam dan persendirian, serta di pantai, tasik dan bot keseronokan. Spageti ini adalah alat pengapungan yang berkesan, dan boleh digunakan oleh orang-orang dari semua peringkat umur dan saiz. Banyak perenang baru, kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa, mendapati mereka berguna apabila mereka belajar untuk berenang kerana mereka menawarkan pengguna rasa aman dan keyakinan yang lebih dalam air.


Arahan

Kolam spageti adalah pemandangan biasa di kolam renang (imej kolam renang oleh apeschi dari Fotolia.com)

    Gunakan spageti untuk terapung di dalam kolam

  1. Untuk melakukan ini, letakkannya di kedua ketiak anda dan biarkan tangan anda menggantungnya. Satu kelebihan menggunakan peranti ini ialah anda akan dapat mengapungkan secara menegak dan melintang. Luangkan sedikit masa dengan terapung sehingga anda berasa selesa di dalam air

  2. Kick kaki anda semasa terapung dalam kedudukan tegak. Ini akan menyediakan anda untuk mula mengalir air tanpa spageti. Sebaik sahaja anda merasa yakin, lepaskannya dan cuba menyeberang melalui air dengan tangan percuma anda juga.

  3. Terapung badan anda dalam kedudukan mendatar, dengan spageti di ketiak anda. Menendang kaki anda dengan teknik tendangan getar. Ini akan mempersiapkan anda untuk membuat berenang pektoral apabila anda sudah bersedia meninggalkan peranti itu.


  4. Beralih untuk melakukan flip belakang. Letakkan spageti di leher anda untuk sokongan. Panjangkan tangan anda ke sisi untuk mengimbangi pengapungan anda. Sebaik sahaja anda telah menguasainya, lepaskan kaki anda untuk mempersiapkan diri untuk mempelajari barisan belakang.

  5. Main dan bersenang-senang dengan spageti anda. Sesetengah jenis boleh disatukan untuk membuat struktur atau rakit. Ini tidak akan mengajar anda kemahiran berenang tertentu, tetapi sekurang-kurangnya akan membantu anda bersenang-senang di dalam air.

Apa yang anda perlukan

  • [Tiada teks]