Cara Belajar Membaca Ekspresi Muka

Kandungan

• Arahan
• Membaca Ekspresi Muka: Mata
• Membaca ekspresi muka: Wajah
• Membaca Ekspresi Muka: Mengawal Emosi
• Bagaimana
• Notis

Membaca ekspresi muka adalah penting untuk kejayaan sosial. Ketidakupayaan untuk membaca tanda-tanda ini adalah kekurangan yang diketahui, seperti yang dilihat pada mereka yang mengalami gangguan Sindrom Asperger. Tetapi bagi orang biasa, belajar untuk menterjemahkan dan memahami makna ekspresi wajah yang berbeza dapat membantu menentukan keperluan orang lain dan mempromosikan komunikasi yang benar.

Arahan

Apa yang dia katakan? (wajah ekspresi pelakon pada imej latar belakang whrite oleh Christophe Fouquin dari Fotolia.com)

Membaca Ekspresi Muka: Mata

1. Ketahui pelbagai bentuk ungkapan wajah. Mulakan dengan asas-asas asas: apakah kemarahan, jijik, atau kejutan seperti? Sadarilah bahwa asas pembacaan wajah adalah untuk membedakan bahawa kata-kata yang diucapkan mungkin tidak mencerminkan emosi batin yang benar.

2. Tonton wayang asing untuk membina kemahiran membaca wajah anda. Pelajari bagaimana pelakon bertindak balas terhadap aktiviti dan situasi yang berlainan. Ini adalah satu cara untuk "melihat" setiap emosi, kerana - kecuali filem itu subtitle - anda akan memberi tumpuan kepada isyarat nonverbal daripada dialog.

3. Memahami makna prinsip "Ia berada di mata." Bagi ramai orang, mata mendedahkan emosi di sebalik kata-kata. Sekalipun orang itu marah dan menyembunyikannya dengan kata-kata sopan, mengerutkan dada - dengan mata yang diarahkan ke bawah - dapat memberikan kesan yang berbeda. Begitu juga dengan senyuman orang yang sedih yang cuba menyembunyikan air mata mereka di khalayak ramai, tetapi memandang jauh. Belajarlah untuk membaca petunjuk ini.

   
   

Membaca ekspresi muka: Wajah

1. Menganalisis ekspresi wajah yang bermaksud emosi kebahagiaan - termasuk orang dengan pandangan terbuka yang luas, yang bergerak lebih dekat, menunjukkan senyuman spontan atau melepaskan alis mereka. Rambut yang merosot adalah tanda positif bagi wanita. Begitu juga, untuk duduk lurus dan menjangkau dengan senyuman yang ikhlas - ini menunjukkan bahawa orang itu menerima, tidak menutup sendiri. Sentuhan mata lebih besar dan tangan terbuka.

2. Dengarkan dengan teliti apa-apa perkataan yang dituturkan, tetapi periksa badan secara umum dan bahasa muka - seperti gigi yang dipenuhi, menusuk, mata yang marah, atau mulut yang terkulai dan terkontrak. Sesetengah orang mempunyai tics halus yang menjadi lebih teruk dalam tekanan.

3. Ketakutan pada muka dapat dilihat, walaupun pada tahap yang halus - murid dilebar, pernafasan orang akan menjadi lebih dalam, mulut akan terbuka lebih luas untuk menangkap udara, dan mata akan berjalan lebih jauh dari biasanya.

   
   

Membaca Ekspresi Muka: Mengawal Emosi

1. Ketahuilah bahawa orang menyembunyikan banyak perasaan sebenar anda di bawah wacana sosial untuk cuba melindungi orang lain daripada emosi negatif sehingga mengecewakan. Kata-kata sering tidak sesuai dengan emosi yang disampaikan.

2. Cari mata yang terlalu kuat - mengimbangi lebih cepat, berkedip cepat atau tersenyum sedikit tersentuh di muka - terutama kanak-kanak tidak boleh membantu tetapi tersenyum sedikit pada pemikiran bahawa mereka "menjauh". Pembohong juga menghindari kontak mata langsung atau overcompensate dengan melihat anda di mata untuk memastikan "keikhlasan mereka".

3. Ketahui bagaimana bahasa badan dicerminkan dalam ekspresi wajah. Banyak jawatan badan mengatakan lebih daripada orang yang bercakap. Sebagai contoh, menyentuh lengan anda di dada anda - walaupun sambil tersenyum dan mengatakan kata-kata yang indah - adalah kedudukan "dijaga" yang terkenal. Sikap yang bertentangan, kemudian, adalah seseorang yang duduk dengan kaki mereka tersebar, jatuh ke dalam posisi santai.

Bagaimana

• Terdapat banyak ujian dalam talian di mana anda mengamalkan pengertian ekspresi muka (lihat seksyen Sumber).

Notis

• Berhati-hati agar tidak menatap terlalu keras apabila cuba membaca ekspresi muka seseorang - mereka mungkin tidak menyukai anda!
• Waspadalah terhadap sosiopaths, yang mungkin lebih mahir menyembunyikan emosi sebenar dan memanipulasi ekspresi wajah. Sering kali, overcompensation ini diterjemahkan ke dalam kekurangan kasih sayang (emosi).