Kandungan
Batuk kering adalah perkara biasa semasa selesema dan selesema. Sekiranya anda merokok atau menghidap asma, anda akan kerap mengalami batuk kering. Sakit tekak biasanya dikaitkan dengan batuk jenis ini. Terdapat beberapa rawatan di rumah yang membantu merawat batuk kering dan sakit tekak. Anda juga boleh menggunakan ubat-ubatan, seperti sirap batuk atau sakit tenggorokan, untuk membantu mengurangkan dan menyembuhkan tekak anda. Sebilangan besar serangan batuk kering berlangsung dari satu hingga tiga hari.
Langkah 1
Rebus air dan letakkan di dalam mangkuk besar. Letakkan wajah anda di atas wap dan tutup kepala anda dengan tuala. Tarik nafas dalam-dalam beberapa kali. Tanggalkan tuala selepas sepuluh saat. Ulangi selama satu minit untuk membersihkan saluran hidung dan tekak.
Langkah 2
Hiris bawang besar. Masukkan 1 sudu teh bawang ke 1 sudu teh jus lemon dan satu lagi madu. Biarkan campuran duduk selama lima jam. Rebus 1 cawan air dan masukkan ke dalam campuran. Minum perlahan. Ini akan membantu melegakan batuk dan memperbaiki kerongkong.
Langkah 3
Campurkan 1 sudu madu dengan air suam. Minum perlahan-lahan untuk membantu mengurangkan keradangan tekak.
Langkah 4
Potong akar halia dan masukkan ke dalam air mendidih. Masukkan satu atau dua ulas bawang putih dan 2 sudu teh jus lemon. Rebus sekurang-kurangnya sepuluh minit. Angkat halia dan bawang putih. Hidangkan dalam cawan dan minum perlahan-lahan. Teh ini akan membantu membersihkan lendir dan zarah lain yang menyebabkan batuk kering.
Langkah 5
Gunakan cengkerang semasa anda jauh dari rumah untuk melembutkan sakit tekak dan mencegah batuk anda menjadi lebih teruk.