Apa yang perlu dipakai di bawah pakaian gim anda

Pengarang: Clyde Lopez
Tarikh Penciptaan: 20 Ogos 2021
Tarikh Kemas Kini: 22 Jun 2024
Anonim
5 kesalahan gym pemula
Video.: 5 kesalahan gym pemula

Kandungan

Pakaian dalam membuat kerja anda lebih santai


Kain bernafas boleh membuat perbezaan besar dalam rutin senaman anda (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Kecuali anda fanatik gim benar, bersenam di luar boleh bekerja keras juga. Malah, bagaimana semua kerja, berjalan, berpeluh dan berjuang boleh menjadi sangat sukar. Permintaan fizikal mungkin sedikit lebih mudah jika anda memakai pakaian yang sesuai untuk tugas itu. Ini termasuk sukan dengan keupayaan bernafas. Pakaian bernafas yang dikenakan di bawah pakaian gim boleh membuat senaman lebih tenang dan kering.

Fakta pakaian bernafas

Jenis pakaian yang paling sesuai dan tipikal untuk bersenam adalah bernafas. Teknologi yang mendapat populariti pada tahun 1990-an, membolehkan peluh mudah melarikan diri melalui pakaian.

"Apabila baju kapas biasa basah, ia memegang cecair, menjadi lebih berat, dan memakan banyak masa untuk kering," kata Angela Newnam, pengasas dan CEO Knock Out! di Washington D.C., pengilang pakaian dalam olahraga. "Fabrik bernafas adalah sebaliknya. Serat tidak mempunyai keupayaan untuk menyerap kelembapan dan dengan itu membolehkan kelembapan melewati pakaian dan ke luar, menguap dengan cepat."


Apabila kelembapan melewati pakaian dan sampai ke luar, kawasan permukaan yang lebih besar membolehkan cucian kering dengan cepat atau bahkan dengan serta-merta, kata Camila Velandia, pemilik bersama Miel Sisters of Montreal. Syarikat ini menghasilkan garisan seluar kontemporari.

Produk kain yang bernafas tinggi dicipta daripada gentian sintetik tahan air seperti poliester atau nilon.

"Kain bernafas tradisional membolehkan kelembapan untuk berulang-ulang melalui kain," kata Newnam. "Fabrik sintetik yang bernafas berfungsi dengan baik dengan pendedahan luar untuk penyejatan cepat cecair."

Dia juga mengatakan bahan sintetik mungkin mengandungi lebih banyak haba daripada fabrik semula jadi.

Sokongan sukan

Pakaian bernafas melanda pasaran pada awal abad ini. Atlet profesional dan kolej telah mengadopsi mereka untuk kali pertama, bersama dengan peminat sukan luaran. Apabila teknologi telah menjadi lebih dikenali dan diterima secara meluas, "lebih banyak pengeluar telah mula memasukkannya sebagai sumber untuk hampir apa-apa pakaian yang boleh mendapat manfaat daripada penyerapan kelembapan dan membolehkan individu tetap kering di mana saja keadaan, "kata Velandia.


Asal adalah poliester dan nylon. Ketika pakaian tumbuh dengan popularitas, syarikat-perusahaan mula merancang mereka menjadi kain lembut, kata Newnam. Kain bernafas juga datang dalam pelbagai bentuk dan saiz dan terdapat dalam baju, seluar pendek, kaus kaki dan seluar dalam.

"Sekarang, pakaian gim adalah barang fesyen untuk pengguna secara umum," katanya.

Titik jualan utama produk adalah keupayaan untuk mengeluarkan kelembapan dari pakaian, bukannya menangkapnya. Ia mencipta pakaian ringan dan bernafas yang membawa kepada senaman yang selesa. Apabila anda cuba membakar kalori dan mengangkat sedikit berat badan, pakaian bernafas tidak akan menghalang anda. Mereka juga mempunyai kesan positif terhadap suhu tubuh atlet.

"Lelaki dan wanita sedang mencari pakaian yang dapat memberi sokongan serta mengekalkannya dalam cuaca panas dan panas dalam cuaca sejuk," kata Velandia. Kain bernafas kedua-duanya.

Di samping itu, Newnam menunjukkan bahawa keupayaan tisu-tisu ini untuk melindungi kulit daripada kelembapan dapat mengurangkan kerengsaan dan juga jangkitan.

Inovasi

Banyak inovasi dan penambahbaikan teknologi telah membantu meningkatkan kecekapan dan permintaan kain fabrik. Velandia mengatakan bahawa pakaian, yang digunakan untuk menjadi kasar, gatal dan menyekat, kini mempunyai unsur-unsur kawalan iklim dan pengurusan kelembapan yang membolehkan anda "bernafas."

Kain anti-bakteria adalah satu lagi inovasi hebat dalam kategori sukan. Ini biasanya penamat tahan lama yang ditambah semasa proses pembuatan dan memperluaskan kehidupan produk.

"Ia digunakan untuk menghalang pertumbuhan bakteria, noda dan bau yang berkaitan dengan produk," kata Velandia. "Ini membolehkan produk menjadi lebih segar dan bersih."

Berbicara tentang bau, Newnam mengatakan bahawa serat berasaskan minyak sintetik bereaksi secara kimia dengan minyak badan untuk menyerap bau yang tidak baik. Untuk mengatasi ini, banyak jenama, termasuk wanita, telah mengembangkan teknik menghalang bau untuk pakaian sukan mereka. Ia adalah sebahagian daripada evolusi sukan, terutamanya seluar kerana mereka lebih selamat, selesa dan bergaya.

"Pada tahap praktikal, wanita mahu pakaian yang bernafas dan tidak menangkap kelembapan," kata Velandia. "Dari segi fesyen, wanita juga mahu menjadi seksi dan mempunyai senaman yang tenang dan selesa."

Juga telah dilancarkan sukan lancar. Velandia mengatakan mereka memberikan keselesaan dan membantu menghalang geseran "atau tanda yang kelihatan".

Walau bagaimanapun, masih terdapat banyak ruang untuk pertumbuhan dan peningkatan ketika datang ke pakaian murah untuk bermain olahraga. A Knock out! dan jenama lain sedang mengembangkan seluar yang menggunakan kain bernafas dalam pakaian sehari-hari.