Kandungan
Membangunkan rambut yang sihat adalah sedikit masalah bagi mereka yang mempunyai pertumbuhan rambut pada kadar yang lebih perlahan. Masalah kesihatan atau gangguan genetik juga boleh menghalang proses ini. Walaupun membuat rambut berkembang bukanlah sesuatu yang mudah, terdapat beberapa kaedah yang dapat meningkatkan kadar rambut anda tumbuh.
Minyak pati
Setiap helai rambut mempunyai folikel yang melekat padanya yang merupakan membran akar kapilari yang dimasukkan ke dalam kulit kepala. Menurut KidsHealth.org, ubat-ubatan, diet, bahan kimia dan penyakit menyebabkan kerosakan pada folikel rambut, menyebabkan penipisan dan jatuh. Kerosakan ini mengakibatkan pertumbuhan perlahan dan kehilangan kekal. Minyak benih dari teh hijau, badam, zaitun, kelapa, jojoba, lavender, rosemary dan anggur adalah penting untuk mempromosikan pemakanan kepada folikel yang rosak dan dengan itu menggalakkan pertumbuhan rambut yang sihat. Sapukan beberapa titis setiap minyak terus ke kulit kepala dan campurkan mereka. Atau letakkannya dalam perapi kegemaran anda untuk pemakanan tambahan.
Minyak pati (Thomas Northcut / Photodisc / Getty Images)
Vitamin
Vitamin pranatal adalah sama dengan multivitamin. Menurut Hairfinity, bekas itu tidak mengandungi sebarang jenis hormon, seperti estrogen atau progesteron. Walau bagaimanapun, ia mengandungi asid folik yang lebih tinggi yang mungkin berkaitan dengan pertumbuhan kapilari yang lebih cepat. Walaupun begitu, kekurangan vitamin adalah punca perkembangan rambut lewat. Vitamin pranatal secara aktif menyokong pertumbuhan kapilari yang cepat dengan mengisi badan dengan nutrien penting yang mungkin kurang. Walaupun tidak ada bukti ilmiah langsung untuk menyokong teori vitamin pranatal, banyak wanita, mengandung atau tidak, telah melihat perkembangan rambut yang lebih besar semasa penggunaannya. Walau bagaimanapun, menurut targetwoman.com, vitamin karotena-beta-kaya adalah penting untuk pertumbuhan rambut. Di samping itu, MSM atau methylsulfonylmethane, satu elemen kewujudan semulajadi dalam tubuh manusia, buah-buahan dan sayur-sayuran, bertanggungjawab untuk menyediakan kolagen dan keratin. MSM berjaya meningkatkan perkembangan rambut kerana kemampuannya untuk membaiki, menghasilkan dan menguatkan bilangan sel yang diperlukan untuk ini. Pelbagai versi vitamin rambut yang lengkap dengan MSM tersedia. Hanya tambah jumlah yang dicadangkan untuk pemakanan anda sebagai suplemen.
Urut kepala
Pertumbuhan rambut perlahan boleh dikaitkan dengan peredaran yang lemah di kulit kepala.Untuk folikel rambut untuk mencapai aliran darah yang betul, peredaran darah yang mencukupi diperlukan. Menurut Regrow-Hair.org, urutan kulit kepala merangsang aliran ini dan mempromosikan pembangunan rambut. Di samping itu, Regrow-Hair.org menunjukkan bahawa mereka juga membalikkan degenerasi, yang seterusnya menghalang kehilangan dan pertumbuhan semula rambut rosak di mana kejatuhan berlaku. Hairboutique.com mencadangkan bahawa urutan rambut terbaik harus bermula di dahi dan kuil, bekerja ke atas ke arah atas dalam gerakan bulat selama sekurang-kurangnya sepuluh minit setiap hari. Ia boleh digabungkan dengan rejim minyak pati atau dibuat semasa melepasi syampu dan perapi.
