Bagaimanakah saya tahu jika saya mempunyai badan besar atau kecil?

Video.: 6 Penyebab Perut Anda Buncit & Solusinya

Kandungan

Arahan
Apa yang anda perlukan

Batangnya adalah panjang di antara pangkal leher dan bahagian atas tulang pinggul. Ia biasanya berkadar dengan ketinggiannya dan boleh dianggap lebih besar atau lebih kecil daripada purata bergantung kepada hubungan antara pengukurannya dengan torsos min untuk julat ketinggiannya. Mengetahui jika badan anda dianggap pendek atau panjang dapat membantu membeli sokongan belakang atau ransel.

Arahan

Beg galas datang dalam pelbagai saiz untuk membantu orang dengan torsos yang lebih lama atau pendek dan mengelakkan sakit belakang (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

Cari tulang di pangkal leher anda, pada titik di mana cerun bahu berakhir. Condong kepala anda ke hadapan untuk membantu anda dengan mudah mengenalinya.
Tanya rakan untuk meletakkan akhir pita pengukur pada titik yang terletak pada langkah 1. Adakah ia mengukur sehingga bahagian tengah belakang, sepanjang tulang belakang anda.
Cari pangkalan belakang anda. Untuk mencari tempat ini, letakkan tangan anda pada pinggul anda, dengan ibu jari anda di bahagian belakang.
Tanya rakan anda untuk mengukur dari pangkal leher ke titik yang terletak di langkah 3 dan perhatikan panjangnya.
Bandingkan nombor yang ditulis rakan anda dengan purata ini:

Ketinggian lelaki: 1.70 m hingga 1.80 m, panjang badan dari 95 cm hingga 48 cm. Ketinggian wanita: 1.57 m hingga 1.67 m, panjang batang dari 38 cm hingga 43 cm.

Jika ketinggian anda di atas atau di bawah purata ini, bandingkan ukuran sukatan anda dengan corak berikut, memandangkan "tambahan kecil" dan "kecil" sesuai dengan batang pendek, "sederhana" adalah satu dalam purata dan "besar "adalah batang panjang:

Tambahan kecil: torsos dengan sehingga 38 cm Kecil: torsos 40 cm hingga 43 cm Sederhana / Biasa: torsos 45 cm hingga 48 cm Besar / tinggi: torsos 50 cm atau lebih