Cara Membuat Sling Stretch Sling

Kandungan

• Arahan
• Buat jenis anda
• Notis
• Apa yang anda perlukan

Mengganggu atau melonggarkan bahu boleh menjadi sangat menyakitkan. Kerana ia adalah bahagian yang sangat sukar untuk tidak bergerak dengan serpihan, banyak bahu yang terluka ditempatkan di tipoias. Pesakit akan selesa untuk pemulihan cepat, dengan jenis bandaged dan murah, yang dibuat oleh diri anda, dalam beberapa minit sahaja.

Arahan

Gunakan pembalut untuk melumpuhkan bahu yang cedera. (gambar pembalut merah jambu oleh Keith Frith dari Fotolia.com)

Buat jenis anda

1. Letakkan pembalut elastik 5 hingga 7 cm di bawah bahu, di tengah-tengah bahagian luar lengan yang cedera.

2. Balut pembalut di bawah lengan dua kali, pergi ke arah belakang. Sebagai contoh, jika anda menumpukan pada lengan kanan, anda akan menatal ke kiri dan sebaliknya. Ini akan membantu mengekalkannya.

3. Balut pembalut di belakang dan di bawah lengan yang lain. Teruskan berguling bersama dada, sampai ke bahagian atas bahu yang cedera.

4. Tutup bungkusan tambahan yang diperlukan untuk menyelesaikan proses pembalut.

5. Teruskan membalut pembalut dari atas bahu, di belakang, di bawah lengan, di sekitar dada dan akhirnya di sekitar luka yang cedera di atas siku.

   
   

6. Bawa pembalut di sekeliling belakang sekali lagi dan di bawah lengan yang lain dan pasangkan dengan kunci pembalut di bawah lengan atau dada.

Notis

• Dapatkan rawatan perubatan jika sakit berterusan.

Apa yang anda perlukan

• Pembalut elastik
• Penutupan elastik band