Kandungan
Bagi mereka yang boleh mengatasi mereka, pembawa roti menawarkan pelepasan yang hebat melalui sensasi cahaya, inersia dan kelajuan. Malangnya, yang lain melihat roller coaster sebagai menakutkan kerana ketinggian dan kelajuan di mana ia menimbulkan penumpang. Berita baiknya adalah bahawa beberapa kaedah membantu anda mengatasi ketakutan ini dan, pada masa akan datang, menikmati kegembiraan menunggang roller coaster.
Arahan
-
Huraikan bagaimana kehidupan anda akan bertambah baik apabila anda mengatasi ketakutan. Mengambil kesempatan daripada roller coaster boleh membawa peluang baru untuk berinteraksi dengan kawan-kawan dan secara positif mempengaruhi ketakutan anda terhadap ketinggian secara umum. Ini boleh menjadi motivasi untuk mengatasi ketakutan.
-
Ambil langkah kecil. Sekiranya anda takut ketinggian secara umum, cuba naik di atas bangunan dan melihat ke bawah tanpa bergerak. Tinggal di sana sehingga kegelisahan hilang. Ulangi aktiviti ini sehingga tidak ada reaksi kecemasan awal.
-
Cuba untuk menaiki roller coaster. Ini memerlukan anda untuk menyediakan secara psikologi sebelum menaiki kereta. Anda juga boleh mengambil kawan dengan anda untuk menyokong anda.
-
Lihatlah bahawa anda selamat dan tidak ada yang buruk berlaku semasa lawatan. Mungkin anda terlupa secara mental selepas pengalaman pertama ini, tetapi merancang untuk kembali dan mengambil putaran baru di roller coaster, mengenali betapa tidak rasionalnya ketakutan anda. Lama kelamaan, anda akan terdesensitikan dari ketinggian dan dapat menikmati tunggangan roller coaster.
Bagaimana
- Sekiranya anda berasa letih atau dibanjiri pengalaman, tunggu satu atau dua hari sebelum kembali.
- Pastikan anda bersedia untuk menghadapi rasa takut dengan setiap cubaan baru kerana ini akan memastikan pengalaman yang lebih positif.
- Juga, jangan malu menjerit. Ini cara yang baik untuk anda tumpah semasa perjalanan.