Kandungan
Setiap orang mengalami sakit tekak dan sakit telinga. Selalunya kedua-dua masalah ini berlaku bersama-sama. Ini boleh menjadi sangat menyakitkan kerana kerongkong anda kelihatan seperti terbakar, menjadi sukar untuk ditelan dan telinga seolah-olah pecah. Anda mahu kelegaan cepat supaya anda dapat berehat dengan selesa. Lihatlah pantri dan peti sejuk untuk beberapa ubat semulajadi yang akan membantu anda berasa lebih baik.
Bawang putih
Bawang putih boleh menjadi antiseptik yang baik, serta mempunyai fungsi antiviral dan antijamur, yang membantu menyembuhkan rasa sakit di telinga dan tekak. Untuk sakit tekak, disyorkan untuk mengambil kira dua ulas bawang putih; anda boleh memasukkannya ke hidangan kegemaran anda atau sup atau menggabungkannya dengan beberapa cecair. Untuk sakit telinga, disyorkan untuk menggabungkan setengah cengkih bawang putih dengan minyak bijan dalam campuran yang dipanaskan. Ping sedikit di setiap telinga dan biarkan selama 10 minit. Anda harus berasa lega dalam beberapa hari.
Pusat Kecergasan
Kedua-dua kesakitan boleh memperbaiki dengan beberapa jenis urutan. Untuk sakit tekak, anda boleh menggabungkan beberapa minyak penting, seperti thyme atau cendana, dengan satu sendok makan minyak zaitun. Urut bahagian luar leher anda dengan campuran ini, kemudian tutupnya dengan tisu untuk menjaga minyak utuh.Untuk kesakitan telinga, laraskan tuala dengan air suam dan bungkus kepala anda untuk meninggalkan telinga anda lembap dan hangat, yang sepatutnya memberikan sedikit keselesaan.
Cecair panas
Minum air panas atau teh dengan madu dan lemon untuk melegakan sakit tekak. Gabungan ini membantu mengurangkan kerengsaan dan gatal-gatal.
Gargle
Gargling boleh mempercepatkan proses penyembuhan sakit tekak. Anda boleh melakukan ini dengan banyak cara, bergantung kepada yang paling sesuai untuk anda. Sekiranya anda bertolak ansur dengan makanan yang pedas, kekotoran cayenne berfungsi dengan baik kerana ia mengurangkan kesakitan dan mempunyai sifat-sifat antiviral. Tambah lima titis lada ke segelas air panas dan berkumur setiap 15 minit. Jika ini bukan untuk anda, terdapat juga gargle asam, yang menggunakan dua sudu cuka sari apel dan segelas air suam dan membawa kelegaan segera. Gargle standard dengan garam dibuat dengan mencampurkan satu sudu teh garam dan segelas air suam, yang membantu dengan keradangan.
Halia
Halia memberikan kelegaan yang sangat baik. Mengedarkan jus halia di kedua-dua telinga boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan, dan meminumnya sebagai teh yang melegakan sakit tekak.