Kandungan
Ramai orang akan menggunakan perkakas ortodontik pada satu ketika dalam kehidupan mereka, namun, mereka tidak tahu apa aktiviti dan makanan yang harus dielakkan dalam tempoh satu hingga lima tahun rawatan. Mengambil langkah berjaga-jaga yang sewajarnya apabila bermain sukan dan makan makanan tertentu akan memastikan rawatan yang lebih senyap dan akan membolehkan peranti dikeluarkan pada masa yang sesuai.
Pukulan atau jatuh
Melindungi mulut anda adalah sangat penting apabila mengamalkan sukan, terutamanya bagi mereka yang menggunakan peralatan ortodontik.Penggunaan pengawal mulut adalah penting semasa sukan, jadi tidak ada risiko pemain jatuh atau terkena pemain lain di tengah pertandingan. Alat yang rosak bukan sahaja menyebabkan ketidakselesaan, tetapi juga boleh merosakkan gigi.
Makan makanan keras
Semasa menggunakan alat ortodontik, makanan tertentu harus dielakkan, termasuk beberapa buah-buahan dan sayur-sayuran. Salah satu daripada buah-buahan ini ialah epal. Epal keras dan boleh memecahkan kurungan sekiranya mereka digigit terus pada mereka, jadi mereka perlu dipotong menjadi kepingan kecil untuk mengelakkan masalah. Satu lagi contoh adalah jagung hijau pada tongkol - menggigit ia boleh merosakkan kurungan. Jagung hanya boleh diterima jika biji-bijian dikeluarkan dari spigot. Kacang-kacangan, makanan keras dan "cip tortilla" juga harus dielakkan kerana mereka tegas dan boleh mendatangkan malapetaka pada kurungan.
Gula-gula yang licin
Anda juga harus menjauhkan diri daripada gula-gula melekit. Caramels, licorice, dan tongkat yang sama bersama-sama dan tutup kurungan, dan semakin banyak mengunyah, semakin banyak tekanan yang anda akan ada pada mereka, menariknya dari gigi anda atau menyebabkan potongan-potongan kecil pecah. Mengunyah gusi mempunyai sifat negatif yang sama, itulah sebabnya para pakar ortodonti memberi nasihat terhadap mereka.
Chew ais
Ramai orang mempunyai kebiasaan mengunyah ais. Bagi mereka yang menggunakan peralatan ortodontik, ini adalah kebiasaan yang harus dielakkan di semua kos. Kerana ais adalah sukar, ia boleh, sebenarnya, memecahkan kurungan. Malah ais yang dihancurkan, yang jauh lebih kecil daripada ais cubed, boleh merosakkan perkakas. Adalah dinasihatkan untuk menjauhi semua bentuk ais sehingga perkakas dikeluarkan.
