Kandungan
Adakah anda bangun di tengah malam dengan jantung yang cepat atau mengalami gejala penguncupan otot semasa tidur? Anda tidak bersendirian, ramai yang mengalami masalah ini. Pose ini disebabkan oleh pelbagai masalah yang harus ditangani secepat mungkin.Setiap kali anda mengalami irama irama jantung, anda perlu mendapatkan panduan profesional tentang apa yang salah. Maklumat yang terkandung di sini bukan diagnosis gejala tertentu dan tidak harus menggantikan perjalanan ke doktor. Rujuk doktor anda jika masalah itu berterusan.
Palpitasi
Palpitasi sering boleh disebabkan oleh kekurangan vitamin. Jika anda tidak meminum kalsium, magnesium atau vitamin penting yang lain, ini boleh menyebabkan jantung anda mempercepatkan dari semasa ke semasa. Apabila anda dehidrasi dari senaman atau tidak minum air yang mencukupi, berdebar-debar juga boleh muncul. Penggunaan kopi dan alkohol yang berlebihan boleh mengakibatkan dehidrasi. Ramai orang yang mengatasi alkohol mempunyai masalah ini kerana alkohol menghisap air dari badan.
Kebimbangan dan penderitaan
Palpitasi juga boleh disebabkan oleh kebimbangan. Adakah anda sering takut atau risau apabila tidur? Adakah anda menekankan dan berfikir tentang seluruh hidup anda sebelum tidur? Sekiranya jawapannya ya, ini mungkin sebab anda mengalami masalah ini. Dalam kes yang melampau, anda mungkin mengalami serangan panik.
Gegaran
Seperti penderitaan, tekanan boleh menyebabkan gegaran otot semasa tidur. Sekiranya anda merasakan gegaran sukar di wajah anda, kaki, perut, dan tempat-tempat lain yang aneh, ini mungkin kerana anda bimbang atau berfikir terlalu banyak apabila anda tidur. Waktu tidur harus dikhaskan untuk seluruh minda dan tubuh anda bertindak balas dengan sewajarnya.
Fibrillation
Jika anda merasakan gegaran di sekitar jantung, mungkin ada yang disebut fibrillation apabila otot jantung kontrak. Ia juga boleh menjadi otot di atas jantung yang bergerak berselang-seli. Sesetengah pakar perubatan mengatakan bahawa kontraksi otot berpotensi menjadi berkaitan dengan arthritis rheumatoid.
Hyperthyroidism
Kontraksi otot dan palpitasi yang sukar ditemui adalah tanda-tanda keadaan yang dikenali sebagai hyperthyroidism. Dalam keadaan ini, kelenjar tiroid anda menghasilkan sejumlah besar tiroksin hormon, yang mempercepatkan jantung dan metabolisme anda. Sekiranya anda mempunyai kedua-dua gejala ini (kontraksi otot dan berdebar-debar otot sukarela), digabungkan dengan penurunan berat badan secara tiba-tiba, kelenjar tiroid yang diperbesarkan di leher dan masalah tidur, ini berpotensi menjadi masalah anda. Anda memerlukan diagnosis perubatan untuk memastikan.
Pemulihan
Akhirnya, beberapa ubat-ubatan diketahui menyebabkan gegaran dan paletasi sukarela, seperti Levaquin dan Seretide (lihat lebih banyak remedi yang disenaraikan dalam "Rujukan"). Tanya doktor anda jika ubat anda mungkin menyebabkan gejala ini.