Kandungan
- Pengenalan
- Pembelian diperlukan: bra yang sesuai untuk mastektomi
- Pembelian yang diperlukan: poket dan pin keselamatan
- Pembelian yang diperlukan: baju baju dengan butang dengan poket
- Pembelian yang diperlukan: bantal berbentuk baji
- Adalah baik untuk mempunyai: stoking tebal
- Adalah baik untuk mempunyai: lip gloss
- Adalah baik untuk mempunyai: tisu
- Senarai pra-pembedahan: bercakap dengan doktor anda
- Senarai pra-operasi: seseorang untuk membantu di rumah
- Senarai pra-operasi: hubungi rakan dan saudara terdekat
- Senarai pra-operasi: menyusun semula perabot
- Senarai pra-operasi: susunkan rambut anda dengan betul
- Senarai pra-operasi: menghidratkan diri sendiri
- Senarai pra-operasi: pesta!
Pengenalan
Seperti anda, saya membuat keputusan yang sukar tetapi masuk akal untuk menjalani mastektomi. Pengalaman ini telah mengajar saya bahawa untuk pemulihan yang berjaya, persiapan yang baik adalah kunci. Oleh itu, saya telah memisahkan 14 petua penting dari apa yang perlu dilakukan dan apa yang harus dibeli dalam minggu-minggu yang membawa kepada pembedahan, perbualan penting dengan doktor untuk pembelian kecil yang berguna. Semakin bersedia anda, semakin mudah proses penyembuhan anda! Untuk lebih banyak garis panduan mengenai penyediaan mastektomi, lawati blog saya di www.tickingtimebombsblog.com.
Pembelian diperlukan: bra yang sesuai untuk mastektomi
Bra ketat, lembut dengan cangkuk di depan akan menjadi kawan terbaik anda dalam beberapa minggu pertama selepas mastektomi. Sekiranya anda memakai kain kasa atau pembalut di atas tapak pembedahan, bra yang betul akan membantu menjaga segala-galanya. Jika anda ingin menggunakan bentuk kapas atau silikon, bra ini mempunyai poket khas untuk prostesis ini. Ramai di antara mereka dijual dengan poket saliran dan anda juga boleh mencari baju sejuk untuk mereka yang melakukan mastektomi jika anda lebih suka gaya yang lebih lama. Pertimbangkan membeli dua coli supaya anda tidak kehabisannya apabila anda perlu membasuhnya.
Pembelian yang diperlukan: poket dan pin keselamatan
Apabila bangun dari mastektomi, anda akan mempunyai dua atau lebih longkang untuk membuang pembentukan cecair. Anda mungkin masih bersama mereka selama sekurang-kurangnya sepuluh hari, jadi poket saliran (poket kain Velcro kecil atau cangkuk yang melekat pada kebanyakan bras dan kaos) adalah pelaburan yang baik. Hanya letakkan lekuk di dalam poket anda dan teruskan tanpa perlu bimbang tentang longkang. Juga praktikal adalah pin keselamatan yang besar di mana anda boleh mengalirkan saluran air anda ke dalam pakaian anda.
Pembelian yang diperlukan: baju baju dengan butang dengan poket
Mastektomi akan sementara mengurangkan pelbagai pergerakan anda, sehingga sukar untuk mengangkat lengan anda di atas kepala anda. Untuk mengelakkan situasi memalukan dengan pakaian, beli baju dan jaket yang ditekan atau dengan ritsleting. Seluar sutera bawah ke bawah akan menjadi lebih mudah dipakai, pakaian yang dibonggarkan ke bawah butang adalah pilihan yang baik jika anda perlu meninggalkan rumah. Pembungkus, jubah mandi dan piyama adalah murah dan selesa dan anda akan mempunyai poket untuk menyembunyikan longkang. Ingatlah untuk membeli baju baju dalam saiz yang lebih besar daripada biasanya untuk mempunyai ruang untuk longkang dan dapat mengatasi pembengkakan mastektomi yang mungkin.
Rachel Horn Save
Pembelian yang diperlukan: bantal berbentuk baji
Malam pertama anda di hospital mungkin tidak menyeronokkan, jadi bersiaplah untuk bantal busa berbentuk baji. Selepas mastektomi, dinasihatkan untuk tidur di salah satu daripada ini dan bangun dari katil (walaupun untuk menukar kedudukan) akan menjadi satu cabaran. Bantal baji, terutamanya yang datang bersempena dengan bantal lutut dan rehat kepala, memberikan tidur yang lebih santai dan selesa. Anda akan mahu duduk untuk membaca atau menonton TV dan sudut akan memudahkan anda untuk keluar dari katil.
Adalah baik untuk mempunyai: stoking tebal
Bilik-bilik hospital secara tradisinya sejuk dan, selepas pembedahan, anda mendapati sukar untuk menutupi kaki anda dengan selimut. Begitu stoking tebal akan menjaga kaki anda hangat dan jika anda mencari pasangan dalam warna atau corak yang cerah, mereka akan menambah sedikit keseronokan ke bilik hospital yang begitu membosankan. Beli sepasang (atau dua, atau bahkan tiga!) Dengan salutan tidak slip di bahagian bawah, selepas itu, anda tidak akan mahu tergelincir dan meluncur ke hospital!
Adalah baik untuk mempunyai: lip gloss
Doktor anda akan memberikan arahan khusus mengenai apa yang perlu dilakukan pada hari sebelum mastektomi anda. Anda mungkin akan diberitahu untuk tidak makan dan minum (walaupun air!) Dari tengah malam sebelum pembedahan. Apabila anda bangun dari anestesia, anda akan sangat dahaga dan tekak dan mulut anda akan kering. Doktor anda akan menentukan apabila anda boleh minum cecair, tetapi gincu pelembap akan menutup bibir kering dan membantu anda berasa lebih selesa. Pilih gincu tanpa rasa, untuk mengelakkan rasa mual kerana aroma.
Adalah baik untuk mempunyai: tisu
Untuk mengelakkan jangkitan yang tidak menyenangkan, doktor anda mungkin menasihatkan anda untuk tidak mandi selama sekurang-kurangnya beberapa hari selepas mastektomi. Untuk berasa bersih, lihat segar dan berbau, beli beberapa paket kain lap, yang boleh guna, tebal dan mudah digunakan dan bersih dengan cekap. Ada yang boleh pergi ke gelombang mikro, jika anda lebih suka menyimpannya hangat. Sekiranya anda tidak menemui tisu mandi sekali pakai, kain lap bayi juga akan berfungsi.
Senarai pra-pembedahan: bercakap dengan doktor anda
Sekiranya anda mempunyai sebarang alergi atau tindak balas yang tidak diingini terhadap ubat-ubatan, serta sebarang soalan khusus mengenai ubat anda, pastikan anda memberi amaran kepada kakitangan perubatan anda sekurang-kurangnya satu hari sebelum pembedahan. Sesetengah orang, sebagai contoh, bertindak balas terhadap anestesia lebih hebat daripada yang lain. Jika anda merasa mual, perintahkan ubat anti-loya. Anda juga boleh berbincang dengan doktor anda jenis ubat penahan sakit pilihan yang anda suka dan sama ada untuk mengambil julap untuk mengelakkan sembelit sebagai akibat dari ubat.
Senarai pra-operasi: seseorang untuk membantu di rumah
Doktor dan jururawat akan mengambil berat tentang anda semasa tinggal di hospital anda, tetapi sebaik sahaja anda dilepaskan, susulan adalah risiko anda sendiri. Pastikan anda mempunyai seseorang (suami, bapa, anak dewasa atau kawan rapat) untuk bersama dengan anda minggu pertama di rumah. Mereka boleh membantu anda bergerak di rumah, menyediakan makanan, mengendalikan ubat-ubatan, dan melakukan cucian semasa anda pulih.
Senarai pra-operasi: hubungi rakan dan saudara terdekat
Adalah penting untuk dapat bergantung kepada rakan dan ahli keluarga yang tinggal berdekatan kerana pembedahan anda dan batasan fizikal yang terhasil. Anda tidak akan dapat memandu selama sekurang-kurangnya 10 hari selepas mastektomi (sesetengah orang menunggu lebih daripada sebulan sebelum mendapat roda). Anda tidak mahu berada di rumah sahaja apabila anda benar-benar memerlukan sesuatu, seperti kembali ke pejabat doktor atau mengambil preskripsi di farmasi. Menjaga orang ramai sedar terlebih dahulu akan memudahkan untuk mendapatkan bantuan dalam beberapa situasi yang sukar.
Senarai pra-operasi: menyusun semula perabot
Walaupun anda menghabiskan beberapa hari di hospital selepas mastektomi, apabila anda pulang ke rumah, mobiliti anda masih terhad. Adalah penting untuk menyesuaikan rumah anda supaya anda dapat bergerak di antara bilik dengan mudah. Jadi lakukan ini terlebih dahulu. Gerakkan meja katil atau meja di sebelah katil anda, di mana keperluan (ubat, telefon, komputer, buku) dapat dicapai dengan mudah dan tempat makanan dan minuman boleh diletakkan. Berus gigi, pasta gigi dan keperluan rutin lain yang perlu dikeluarkan dari rak tinggi dan makanan ringan, cawan dan pinggan harus mudah diakses.
Senarai pra-operasi: susunkan rambut anda dengan betul
Pada malam sebelum mastektomi, ambil mandi air panas yang panjang dan basuh rambut anda dengan baik - anda tidak boleh melakukannya bersendirian untuk seketika! Jika rambut anda panjang, buatlah gaya rambut praktikal seperti braids ketat yang akan menghilangkan rambut dari wajah anda dan akan tetap utuh selama sekurang-kurangnya beberapa hari selepas pembedahan. Jika anda mempunyai rambut pendek, menyalahgunakan tudung - hanya berhati-hati untuk tidak memakainya terlalu ketat.
Senarai pra-operasi: menghidratkan diri sendiri
Pada hari-hari sebelum mastektomi anda, minum banyak air. Penghidratan yang baik adalah penting untuk penyembuhan dan anda tidak tahu bagaimana tubuh anda akan bertindak balas selepas pembedahan: anestesia dapat membuat anda lelah dan tidak dapat mengekalkan cecair atau ubat penghilang rasa sakit dapat mengganggu saluran pencernaan anda. Menjadi baik terhidrat dari awal akan membantu dengan isu-isu ini. Ingatlah untuk mengikuti arahan doktor anda daripada makan dan minum sebelum mastektomi.
Senarai pra-operasi: pesta!
Mastektomi adalah pembedahan yang serius yang boleh membawa pelbagai perubahan dan penyesuaian dalam hidup anda. Sebelum itu, luangkan masa untuk membuat perayaan untuk diri sendiri. Sekiranya anda menikmati majlis makan malam yang lebih tradisional atau jika anda memilih parti radikal, pertimbangkan untuk menyertai kawan anda satu atau dua minggu sebelum pembedahan anda. Jadi, anda boleh menghabiskan lebih banyak masa dengan mereka sebelum anda pergi untuk sementara waktu dan anda mungkin terkejut berapa banyak sokongan ini akan membantu menangani emosi yang anda alami. Bersenang-senang, kerana anda sepatutnya!