Menjaga peluh dari mata anda semasa berlari

Pengarang: Janice Evans
Tarikh Penciptaan: 23 Julai 2021
Tarikh Kemas Kini: 22 November 2024
Anonim
Ga Tahan Selebrasi Olla Ramlan Terlalu Heboh, Vincent Jadi Waspada
Video.: Ga Tahan Selebrasi Olla Ramlan Terlalu Heboh, Vincent Jadi Waspada

Kandungan

Ia tidak menyenangkan untuk peluh masuk ke dalam mata anda semasa berlari dan ini boleh menjejaskan penglihatan anda. Berpeluh masih dapat menyebabkan sensasi terbakar, jadi penting untuk memakai visor atau bandana untuk menjauhkannya dari mata. Sesetengah atlet lebih suka membawa tuala tangan kecil dan sarung tangan pergelangan tangan untuk mengelap peluh.


Arahan

Berpeluh adalah masalah khusus apabila berjalan pada suhu tinggi (Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images)

  1. Pakai bandana atau pita untuk rambut supaya keringkan dari mata anda. Secara alternatif, cuba cap. Sesetengah bandana diperbuat daripada plastik dan mengumpul peluh untuk mengelakkannya daripada mengalir wajah anda.

  2. Beli topi keledar atau berlari yang diperbuat daripada kain rotan jika masalah peluh anda teruk.

  3. Bawa tuala ringan dengan anda dan gunakan sarung tangan pergelangan tangan untuk mengelap peluh.

  4. Sapukan garis jeli petroleum pada dahi anda di atas kening. Ini sepatutnya berpeluh daripada mengalir ke muka anda.

Bagaimana

  • Jika anda tidak mahu membeli bandana, cuba gunakan kain kapas buatan sendiri.
  • A visor melindungi mata dari hujan dan angin, serta dari matahari.

Notis

  • Sesetengah bandanas mendapat direndam, jadi peluh kecil masih boleh mengalir di wajah anda.