Kandungan
Semua rakan anda mempunyai kelemahan, tetapi ada yang boleh menjadi beban dan mengambil masa dan tenaga juga. Masalah ini menggambarkan ciri utama orang yang melekit - seorang kawan yang enggan meninggalkan anda sendiri. Jangan menderita dalam diam. Hubungan sedemikian tidak sihat untuk semua orang yang terlibat. Hadirkan tingkah laku negatif secara langsung. Dengan nasib, tingkah laku akan terhenti dan anda boleh meneruskan hubungan yang sihat dan normal. Jika tidak, buat keputusan untuk mengakhiri hubungan.
Arahan
-
Mempunyai perbincangan tatap muka dengan rakan anda yang melekit yang menjelaskan garis tingkah laku dan bagaimana ia menjejaskan hubungan secara negatif. Contohnya, sebutkan panggilan berulang, banyak e-mel dan mesej teks yang berterusan memakan masa anda dan membuat kewajipan harian anda lebih sukar. Kemudian jelaskan bagaimana perilaku ini membuat anda kurang bersedia untuk berkomunikasi. Sekiranya dapat menjelaskan kerugian dan hubungan anda, sahabat anda dapat menghentikan tingkah laku.
-
Buat garisan sempadan untuk rakan anda. Nyatakan dengan jelas masa-masa apabila dia boleh menghantar mesej kepada anda. Pilih had lain untuk situasi yang berkaitan (jangan hantar lebih banyak e-mel, jangan panggil keluarga). Juga pastikan anda suka rakan anda. Anda tidak mahu kehilangan sentuhan dengannya dan membawanya keluar dari hidup anda. Cuba untuk menghapuskan kelebihan dengan menghapuskan tingkah laku negatif. Bermula dengan batasan yang menyatakan ketidakpuasan anda dalam meneruskan persahabatan membantu mencapai hasilnya.
-
Hentikan hubungan jika tingkah laku berterusan. Selepas mengenakan had 100% jelas, jika rakan anda enggan berhenti, jarakilah diri dari persahabatan. Hentikan panggilan balik dan bentuk komunikasi lain. Pada ketika itu, orang itu akan menunjukkan ketidakupayaan untuk menghormati anda dan keperluan anda dan mengakhiri hubungan adalah pilihan terbaik untuk semua orang yang terlibat.