Kandungan
Diet rendah karbohidrat seperti Atkins dan South Beach yang menganjurkan pengambilan karbohidrat dikurangkan, sementara yang lain, termasuk Zon, pengawal mengawal karbohidrat. Dengan populariti diet dan diet karbohidrat yang rendah secara umum, bijirin kandungan rendah, makanan ringan dan pasta kini banyak terdapat. Miskin dalam karbohidrat atau tidak, anda harus memberi perhatian kepada saiz bahagian jika anda sedang diet untuk penurunan berat badan.
Bintang pagi
Morning Start adalah bijirin karbohidrat rendah yang dibuat oleh Atkins. Makanan lain yang ditawarkan oleh syarikat ini termasuk bar sereal dan minuman protein. Setiap hidangan bijirin ini mengandungi 13 hingga 15 g protein dan kira-kira 8 hingga 11 g karbohidrat. Ia datang dalam perisa seperti blueberry dan pisang.
Hai lo
Hi-Lo adalah rendah karbohidrat, bijirin gula rendah. Ia mengandungi 12 g karbohidrat dan 5 g serat dalam setiap hidangan. Bahan-bahan yang bermanfaat lain yang terdapat di dalamnya ialah ekstrak rosemary, vitamin E dan isoflavon soya. Bijir asas ini mudah digabungkan dengan buah-buahan liar.
Khas K
Khas K adalah jenama bijirin yang popular. Selain normal, terdapat versi karbohidrat yang rendah. Dalam setiap bahagian, terdapat 10 g protein dan 14 g karbohidrat. Khas K, rendah karbohidrat, mempunyai jumlah bahan yang lebih tinggi daripada beberapa jenama lain.