Kandungan
Pengemasan boleh mendedahkan maklumat tentang kesihatan seseorang. Seseorang yang mengalami kencing yang menyakitkan atau yang mengeluarkan kencing berwarna gelap atau aneh mungkin mempunyai masalah perubatan. Jika seseorang kencing lebih kerap daripada biasa, ia juga boleh menjadi tanda keadaan perubatan.
Kekerapan biasa
Kekerapan normal kencing bervariasi dari orang ke orang. Rata-rata, orang dewasa harus melepaskan jumlah harian 1 hingga 1.5 liter air kencing dari pundi kencing. Ini diterjemahkan ke dalam kencing setiap dua hingga tiga jam pada siang hari, atau purata enam hingga tujuh kali sehari, menurut Yayasan Kencing dan Intestine. Kebanyakan orang dapat tidur selama enam hingga lapan jam pada waktu malam tanpa perlu bangun.
Variasi Biasa
Sesetengah faktor menyebabkan variasi normal dalam kekerapan kencing pada orang dewasa. Seseorang yang minum lebih banyak cecair akan membuang air kecil lebih kerap daripada yang lain. Sesetengah orang boleh menghidapi air kencing lebih lama dalam pundi kencing. Apabila seorang lelaki berusia, ia tidak biasa untuk dia membuang air kencing sekali pada waktu malam. Ini juga boleh berlaku kepada sesiapa yang minum sejumlah besar cecair sebelum tidur.
Sebab perubahan
Perubahan dalam kekerapan normal kencing boleh disebabkan oleh minum lebih kurang cecair daripada biasa. Sesetengah ubat bertindak sebagai diuretik, yang menyebabkan seseorang membuang air kecil lebih daripada biasa, menurut Buku Teks Mosby untuk Home Care Aide. Keadaan perubatan boleh mengubah frekuensi kencing seseorang, termasuk jangkitan kencing atau prostat yang diperbesar.
Rawatan
Bagi seseorang yang mengalami kencing lebih kerap daripada biasa, menyesuaikan berapa banyak atau ketika anda sedang minum boleh mengurangkan kekerapan itu. Kencing manis yang kerap disebabkan oleh masalah perubatan seperti pembesaran prostat akan dikurangkan dengan merawat keadaan yang menyebabkannya. Terapi, termasuk latihan pundi kencing, boleh membantu seseorang membuang air kecil.
Pertimbangan terakhir
Seseorang boleh membuang air kencing lebih atau kurang daripada biasa dan masih normal. Jika seseorang tiba-tiba mula membuang air kecil lebih kerap daripada biasa dan jika keperluan itu mengganggu kemampuan untuk bekerja atau menikmati kehidupan mereka, mereka harus menghubungi doktor mereka. Kadangkala perubahan dalam warna air kencing anda harus diperhatikan, menurut Institut Kesihatan Nasional.