Kandungan
Ujian darah diminta oleh doktor untuk menilai kesihatan dan mendiagnosis penyakit. Untuk tepat, darah tidak boleh diubah dengan aktiviti tertentu. Dalam banyak kes, doktor memberikan arahan, seperti masa puasa, sebelum mengumpul darah.
Makanan
Memakan diri dalam masa 14 jam sebelum ini boleh menjejaskan banyak ujian darah yang memerlukan puasa. Antara ujian yang paling biasa yang dipengaruhi oleh diet termasuk kolesterol dan glukosa.
Untuk minum
Untuk ujian lipid dan glukosa, anda hanya boleh minum air selama 14 jam sebelum ujian darah. Minuman boleh mengandungi gula dan lemak, yang mempengaruhi darah. Contohnya adalah susu, yang mempunyai gula dan lemak.
Mengunyah gula-gula
Jangan mengunyah gusi, termasuk yang tanpa gula, sebelum ujian. Mengunyah gusi mempunyai kesan yang sama seperti makanan pada ujian darah.
Latihan
Latihan yang sengit harus dielakkan sebelum ujian, terutama bagi mereka yang berpuasa. Mereka boleh mempengaruhi kesan glukosa darah.
Merokok
Merokok boleh menjejaskan keputusan ujian yang memerlukan puasa.
Gunakan vitamin dan suplemen
Untuk ujian tertentu, seperti memimpin dalam darah, vitamin, mineral dan makanan tambahan herba harus dielakkan.