Kandungan
Pubertas adalah masa yang menarik, membingungkan dan kadang-kadang menyakitkan. Oleh kerana badan berubah dan berkembang, perlu untuk mengatasi ketidakselesaan dan kesakitan. Payudara yang membesar lebih lembut dan bengkak. Mereka boleh gatal dan terbakar, menyebabkan ketidakselesaan remaja tersebut. Memahami penyebab kesakitan dan apa yang boleh dilakukan untuk melegakannya akan menjadikan peralihan dari zaman kanak-kanak ke dewasa sebagai perjalanan yang lebih mudah.
Faktor-faktornya
Hampir semua kanak-kanak perempuan dan beberapa lelaki mengalami sakit payudara semasa akil baligh. Apabila payudara mula membesar, ia dipanggil kancing payudara. Kuncup mekar ini boleh menyebabkan rasa tidak selesa dan sakit ketika mereka mula membengkak. Perubahan hormon semasa akil baligh memberitahu badan untuk mula matang dan bersedia untuk dewasa. Peningkatan tahap estrogen pada kanak-kanak perempuan dan testosteron pada kanak-kanak lelaki berlaku pada awal akil baligh, menyebabkan pertumbuhan dan kelembutan payudara. Pertumbuhan payudara pada kanak-kanak lelaki pada awal akil baligh, yang disebut ginekomastia, adalah normal dan biasanya sementara. Apabila seorang gadis yang sudah dewasa memulakan kitaran haidnya, dia mungkin mengalami sakit dada sebelum ia bermula.
Mengenal pasti
Petunjuk pertama bahawa payudara gadis mula berkembang adalah benjolan atau benjolan di bawah puting. Benjolan ini sering menyebabkan kesakitan atau ketidakselesaan. Rasa sakit biasanya ringan, tetapi masih boleh menyakitkan. Sakit dada disertai dengan gejala akil baligh yang lain (contohnya, pertumbuhan rambut kemaluan dan pertumbuhan yang cepat) tidak menjadi perhatian. Selain sakit dada, biasa mengalami rasa meregang atau gatal.
Jadual
Pada sesetengah kanak-kanak perempuan, sakit payudara boleh bermula lebih awal, pada usia 7 atau 8 tahun. Gadis lain mungkin mula mengalami kesakitan dan pertumbuhan pada usia 12 atau 13 tahun. Masa perkembangan payudara ditentukan terutamanya oleh gen. Selama lebih dari lima hingga enam tahun, payudara melalui tahap perkembangannya. Kesakitan mungkin sekejap-sekejap dalam tempoh ini. Kanak-kanak perempuan pada umumnya mencapai tahap kematangan fizikal mereka pada usia sekitar 17 tahun. Sakit payudara melebihi usia ini mungkin berkaitan dengan kitaran haid atau kehamilan.
Pencegahan dan penyelesaian
Walaupun sakit payudara mungkin tidak dapat dielakkan semasa akil baligh, ada langkah-langkah untuk mengurangkannya. Ubat penahan sakit seperti Tylenol boleh bermanfaat. Apabila payudara mula tumbuh dengan ketara, coli yang sesuai untuk akil baligh akan membantu menyokong payudara baru dan mengurangkan geseran pada puting susu. Menghilangkan rasa sakit anda dapat mengurangkan kegelisahan anda semasa perubahan dan ketidakamanan ini.
Perhatian
Walaupun sakit ringan adalah normal pada masa baligh, beberapa gejala mungkin menunjukkan masalah untuk dirawat dengan doktor. Rembesan dari puting susu bukanlah gejala umum baligh. Sebarang pelepasan puting dalam tempoh ini harus dilaporkan kepada doktor anda. Ia boleh berlaku bahawa satu payudara berkembang dengan kadar yang berbeza daripada yang lain. Walau bagaimanapun, jika kelihatan sangat merah, panas, sangat menyakitkan, atau disertai demam, berjumpa doktor.