Kandungan
Siri televisyen "Avatar: The Last Airbender" menunjukkan kehidupan Aang, seorang lelaki yang perlu menguasai empat unsur: udara, air, bumi dan api. Di dunia Avatar, sesetengah orang (dipanggil folder) dapat memanipulasi unsur-unsur ini dan setiap gaya lipat didasarkan pada bentuk seni mempertahankan diri. Untuk berganda sebagai Avatar, anda perlu mengenali setiap empat seni mempertahankan diri yang digunakan oleh folder untuk memanipulasi unsur-unsur.
Arahan
-
Belajar seni ba gua zhang. Nama ini secara harfiah bermaksud "sawit lapan trigram," yang merujuk kepada lapan haiwan yang dikaitkan dengan gaya: singa, ular, beruang, naga, phoenix, ayam, qilin dan monyet. Ba gua zhang menggabungkan pergerakan pekeliling dan berputar-putar. "Walking circle" digunakan sebagai kaedah latihan untuk pelajar belajar bergerak dan mengubah arah tanpa kehilangan kekuatan mereka. Aang, Avatar, dilahirkan di suku Air, dan walaupun dia perlu mempelajari semua elemen, dia disukai di udara; oleh itu, ba gua zhang dapat dilihat ketika ia melakukan lipatan.
-
Mengamalkan tai chi, gaya seni mempertahankan diri di mana lipat air berasaskan. Tai chi menumpukan pada bahagian dalam, menyalurkan dan menumpukan tenaga. Seorang pelajar tai chi belajar menyalurkan tenaga serangan melalui badan dan menyalurkannya untuk mempertahankan dirinya. Tai chi juga merupakan seni penyembuhan. Dalam siri Avatar, Katara mengajar Aang bagaimana untuk melipat air dan dia belajar menjadi penyembuh seperti pejuang.
-
Ketahui gaya kung fu garong tergantung, yang merupakan gaya seni mempertahankan diri yang dilipat di bumi. Hung Gar memberi tumpuan kepada kedudukan yang kuat, mendalam, dan rendah yang dicipta untuk menyambung pelajar ke tanah di mana dia berada. Semakin terhubung ke bumi, semakin kuat kedudukan dan pergerakan anda. Toph, guru lipat bumi Aang, adalah buta dan menggunakan gaya Praying Mantis Selatan, yang merupakan variasi gar garong yang digantung.
-
Berlatih gaya seni mempertahankan diri Shaolin Utara, di mana api api didasarkan. Gaya Shaolin utara bermula dari AD 527 dan banyak seni bela diri yang mempunyai asal-usul mereka dalam bentuk ini. Shaolin Utara menggunakan langkah yang panjang, agresif dan kuat yang melibatkan serangan melalui sambungan badan. Zuko, pangeran yang dibuangkan dari Bangsa Kebakaran, menjadi guru dua kali ganda api Aang. Gaya Shaolin utara dapat dilihat dalam serangan agresif dan energiknya.