Diet untuk miopati mitokondria

Pengarang: Sharon Miller
Tarikh Penciptaan: 25 Januari 2021
Tarikh Kemas Kini: 21 November 2024
Anonim
Best Meats to Eat | Low Carb High Fat Diet | Protein Fatty Acids Comparison (Meat Analysis)
Video.: Best Meats to Eat | Low Carb High Fat Diet | Protein Fatty Acids Comparison (Meat Analysis)

Kandungan

Miopati mitokondria adalah penyakit genetik yang jarang disebabkan oleh kecacatan pada gen atau sel mitokondria. Organel ini membekalkan tenaga ke sel-sel badan; gangguan dalam perkembangan atau fungsi mereka membawa kepada miopati. Walaupun penampilan dan keparahan gejala berbeza-beza, keadaan ini biasanya melibatkan kelemahan otot, disfungsi sistem saraf, kelainan jantung, keletihan dan sakit otot. Walaupun tidak ada terapi pemakanan umum untuk miopati mitokondria, doktor mendapati bahawa beberapa terapi vitamin dan antioksidan, serta makanan tambahan, dapat memberi manfaat kepada pesakit. Diet yang seimbang dan penghidratan yang mencukupi sangat penting.

Vitamin dan antioksidan

Orang yang menderita miopati mitokondria sering mempunyai daya tahan otot yang rendah, penggunaan tenaga dan keletihan yang rendah. Sebagai tambahan kepada kerosakan organel ini (sumber tenaga kecil untuk tubuh), pesakit ini sering mengalami kerosakan pada struktur DNA dan sejumlah besar radikal bebas, yang dapat menyumbang kepada perkembangan penyakit kronik dan beberapa jenis barah. Kombinasi vitamin dan antioksidan tertentu dapat membantu mengatasi keletihan, penggunaan tenaga yang rendah dan penyebaran radikal bebas. Bercakap dengan doktor untuk mengetahui rumusan yang paling sesuai untuk kes anda. Vitamin dan antioksidan yang paling banyak digunakan termasuk asid lipoik, vitamin C, vitamin E, vitamin K, riboflavin, idebenone, karnitin dan koenzim Q.


Makanan Tambahan

Walaupun peranan creatine belum dinilai oleh FDA (organ yang serupa dengan Anvisa di Amerika Syarikat), doktor berjaya melaporkan kemampuannya untuk meningkatkan tahap tenaga otot pada orang dengan miopati mitokondria. Selepas pengingesan, kreatin berubah menjadi sebatian penghasil tenaga di dalam badan. Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada anda harus memasukkan kreatin ke dalam rawatan anda.

Diet sihat

Minum air secara berkala sepanjang hari untuk memastikan sel dan otot badan anda terhidrasi dengan betul. Pesakit yang terjejas oleh keadaan ini mesti menjalani diet seimbang, yang merangkumi biji-bijian, buah-buahan dan sayur-sayuran. Biji-bijian ini (karbohidrat kompleks) akan membantu membekalkan tenaga kepada otot dan sel anda, sementara buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi antioksidan. Elakkan makanan yang diproses yang tinggi gula, kerana boleh menyebabkan perubahan besar dalam kadar glukosa dan tenaga darah.


Bimbingan

Miopati mitokondria adalah penyakit serius yang memerlukan perhatian perubatan. Pesakit yang menderita keadaan ini tidak boleh mengubah diet atau makanan tambahan mereka sendiri. Gejala dan tindak balas terhadap rawatan berbeza antara pesakit, jadi setiap perubahan pemakanan mesti dibuat dan dipantau oleh doktor.