Bagaimanakah saya membongkar telinga saya selepas perjalanan kapal terbang?

Kandungan

• Helah mudah
• Akaun saya
• Keparahan gejala

Salah satu aspek yang paling teruk dalam perjalanan udara ialah rasa tidak selesa dan kadang-kadang menyakitkan yang anda alami di telinga anda kerana perubahan tekanan udara yang bertembung dengan tekanan telinga anda dan dengan pesawat tanpa keseimbangan. Kes serius telinga tersumbat - juga dikenali sebagai barotrauma, barotit, atau aerotitis - mungkin memerlukan penjagaan seorang doktor. Tetapi selalunya ketidakselesaan berjalan secara semulajadi atau boleh dibebaskan dengan menggunakan beberapa helah ringkas.

Telinga mungkin menjadi tersumbat apabila kapal terbang terbang dan mendarat (BananaStock / BananaStock / Getty Images)

Helah mudah

Salah satu helah paling mudah ialah manuver Valsava. Cukup tutup mulut anda, jepit hidung anda dan arahkan udara ke hidung anda seolah-olah anda akan meletupkannya. Ini akan membantu mengurangkan tekanan pada tiub telinga di telinga. Ulangi manuver secara berkala semasa pendakian dan keturunan. Mengunyah gusi yang mengunyah, menelan atau menguap dapat memberi kesan yang sama.

Akaun saya

Menggunakan semburan decongestant hidung beberapa jam sebelum penerbangan anda dapat membantu menghalang penyumbatan telinga. Decongestan oral dan antihistamin juga boleh membantu, terutama jika anda mempunyai sejuk atau alahan. Satu lagi produk yang perlu dipertimbangkan ialah jenis plag telinga yang mengawal tekanan udara; Kadang-kadang dijual di bawah jenama Earplanes. Tampon ini mengehadkan aliran udara ke gendang telinga. Hanya letakkan mereka sebelum berlepas dan jangan keluarkan mereka sehingga pesawat telah mencapai ketinggian yang betul. Letakkan mereka kembali pada pendaratan.

Keparahan gejala

Dalam kes yang jarang berlaku, penyumbatan telinga menjadi sangat serius, terutamanya apabila anda mempunyai selesema, yang dapat menghalang tiub pendengaran. Gendang telinga boleh berkembang kerana ketidakseimbangan tekanan, yang membawa kepada jangkitan telinga, pecah gendang telinga, kehilangan pendengaran, pening atau berdering di telinga. Dalam kes-kes yang teruk, doktor anda mungkin memilih melakukan myringotomy, prosedur pembedahan kecil di mana gendang telinga itu dibubarkan untuk melegakan tekanan atau mengalirkan cecair yang berlebihan.