Kandungan
Pil tidur adalah ubat-ubatan yang over-the-counter atau preskripsi yang diambil oleh orang apabila mereka mengalami insomnia. Seperti semua ubat farmaseutikal, pil diproses di hati anda sebagai bahan kimia toksik, yang kemudiannya dikeluarkan oleh badan. Kegagalan dalam detoksifikasi ini dapat menyebabkan keracunan hati. Menggunakan ubat semulajadi, anda boleh membersihkan hati anda dari pil tidur.
Arahan
-
Ambil kapsul susu thistle. Bahan aktif dalam tumbuhan susu thistle adalah fitokimia yang dipanggil silymarin. Silymarin meningkatkan fungsi hati untuk membersihkan toksin daripada ubat-ubatan, termasuk pil tidur. Dos yang disyorkan ialah 175 mg kapsul dua kali sehari dengan makanan.
-
Ambil kapsul dandelion. Bunga dandelion mengandungi bahan aktif yang aktif, inulin, yang membantu hati untuk menyahtoksikan dirinya dari zat kimia, sementara ia juga menanam semula. Adalah dinasihatkan untuk mengambil satu kapsul 750 mg dua kali sehari, satu selepas setiap hidangan.
-
Makan banyak artichokes. Tumbuhan ini mengandungi kynarin phytochemical aktif, yang meningkatkan detoksifikasi, perlindungan dan penjanaan semula sel-sel hati dan sangat berguna dalam membersihkan pil tidur badan. Tambah artichokes untuk diet anda dan gunakannya setiap hari.
-
Minum pati ginseng Siberia. Akar ini mengandungi sebatian kuat yang dipanggil eleutheroside, yang membantu hati membuang toksin berbahaya yang tersisa dari pil. Anda boleh mendapatkan ekstrak ini di pasaraya Asia. Minum sekurang-kurangnya satu atau dua botol sebagai minuman setiap hari.
-
Ambil kunyit untuk detoksifikasi hati. Perasa India yang lazim ini mengandungi dua sebatian yang dipanggil LOX dan COX-2. Mereka meningkatkan pengeluaran hempedu dalam pankreas anda, membolehkan sel hati anda memecah dan menghilangkan toksin daripada pil tidur. Tambah kunyit pada kebanyakan hidangan anda atau makan makanan India kaya kunyit.
Bagaimana
- Walaupun kebanyakan susu thistle dan suplemen dandelion mengikut dos artikel ini, jenama lain mungkin mengikuti dos yang berbeza. Ikuti dos yang disyorkan dalam arah pakej.
- Detoksifikasi pil tidur mengambil masa hampir sama untuk membetulkan diri anda dari sebarang ubat lain. Fungsi hati adalah untuk memproses semua bahan kimia, tanpa mengira yang akan diserap, dan tidak memilih yang akan diproses secara individu.
Notis
- Walaupun ubat semulajadi ini boleh menghapuskan detoksifikasi fizikal, mereka tidak merawat kerosakan psikologi. Bercakap dengan doktor anda tentang apa yang perlu dilakukan mengenai kerosakan psikologi yang disebabkan oleh pil tidur.
Apa yang anda perlukan
- Kapsul susu Thistle
- Kapsul dandelion
- Artichokes
- Ekstrak ginseng Siberia
- Kunyit