Bagaimana untuk menyahtoksik hati dan pundi hempedu

Video.: Pecah Beling/ tak perlu pembedahan, batu karang anda hancur

Kandungan

Arahan
Bagaimana
Notis
Apa yang anda perlukan

Detox cepat ini didasarkan pada ubat Eropah dan digunakan di spa dan hospital untuk membersihkan dan menghidupkan semula dua organ paling penting dalam membersihkan tubuh kita: hati dan pundi hempedu. Kami mengesyorkan membaca artikel ini dan perundingan perubatan sebelum memulakan diet.

Arahan

Ambil diet detoks untuk hati dan pundi hempedu

Jangan makan apa-apa pepejal untuk dua hari pertama diet dan minum jus epal organik, dipanaskan dengan kepingan kecil kayu manis. Juga minum teh akar dan daun dandelion, dibuat dengan mendidih dua bahan dalam air selama 20 minit.
Minum dua teh, dua jam berasingan, sebanyak tujuh kali sehari.
Ikuti jadual pengambilan cecair ini: 8h - setengah cawan jus epal panas dan setengah cawan teh dandelion, diambil bersama; 10h - dua cawan jus epal tulen dengan setengah cawan air; 12h - secawan teh dan secawan jus epal, diambil bersama; 2 petang - dua cawan jus, setengah cawan air dan separuh cawan jus bit baru yang disediakan; 4 petang - dua cawan jus epal dan setengah cawan air; 6 petang - secawan jus epal dan secawan teh, diambil bersama. 20h - dua cawan jus epal. Teruskan dengan jadual ini selama dua hingga empat hari.
Lakukan pembersihan usus pada hari terakhir diet anda sebelum anda mengambil langkah terakhir. Langkah ini adalah pilihan, walaupun disyorkan.
Mula berhenti puasa anda selama tiga jam sebelum tidur dengan menyelesaikan prosedur berikut.
Sapukan tuala persegi 30 cm² kapas atau flanel dalam minyak kastor, kemudian sediakan sebotol air panas atau sebotol air hangat.
Minum 1 ml magnesium sulfat yang dibubarkan dalam 1/3 cawan air panas untuk meluaskan pundi hempedu dan saluran hepatik anda, untuk mempersiapkan mereka untuk mengambil koktail seterusnya, yang diperbuat daripada minyak zaitun. Anda boleh mengunyah kulit oren atau lemon jika magnesium sulfat mengganggu anda.
Minum campuran 80 ml minyak zaitun, 60 ml krim, 60 ml jus epal panas dan satu sudu jus lemon segar.
Berbaring di atas katil di sebelah kanan badan. Letakkan tuala dengan minyak kastor dengan beg air panas (gunakan tuala lama untuk mengelakkan kekacauan) terus ke atas hati dan pundi hempedu anda (di sebelah kanan badan, di bawah tulang rusuk). Biarkan mereka di sana selama sejam setengah jam.
Tanggalkan tuala dan beg dan minum magnesium sulfat sekali lagi.
Rehat. Minum lemon segar atau jus oren. Keesokan harinya anda akan melihat pelbagai kerikil yang dihapuskan di dalam bangku, beraneka warna dari cahaya hijau hingga coklat gelap. Ini adalah batu empedu, dibentuk oleh asid lemak tepu dalam diet anda.
Kembali ke makanan biasa mengelakkan makanan, minyak dan lemak goreng. Makan buah jeruk, nanas, buah sitrus dan ceri pada waktu pagi; daun hijau semasa makan tengahari; sup segar, salad dan sayur-sayuran kukus untuk makan malam. Teruskan dengan jenis diet umum ini selama beberapa hari.

Bagaimana

Elakkan latihan berat semasa mabuk cepat. Latihan ringan seperti yoga, berjalan atau berkebun adalah baik untuk merangsang metabolisme anda tanpa melelahkan.
Adalah normal untuk merasakan ketidakselesaan atau rasa mual. Jeruk adalah baik untuk melegakan gejala-gejala ini, bagaimanapun, mengunyahnya dengan baik dan tidak makan banyak pada siang hari.
Adalah lebih baik untuk melakukan enema pada hari terakhir puasa untuk menghapuskan sisa.
Bagi lebih daripada 40 orang yang tidak mempunyai tabiat makan yang sihat, mungkin perlu mengulangi diet ini selama beberapa bulan sehingga semua batu karang dibuang.

Notis

Wanita hamil dan anak-anak tidak perlu berpuasa.
Rujuk doktor anda sebelum memulakan diet ini, terutamanya jika anda mempunyai penyakit seperti kencing manis, penyakit jantung, kolitis ulseratif atau epilepsi; jika anda berusia di bawah 18 tahun atau kurang berat badan; atau jika anda mengambil apa-apa ubat.